從10月中旬開(kāi)始健身到現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)月了簸喂。 前面的兩個(gè)半月每周三次健身房竞惋，2次跑步或者游泳，飲食控制蔑滓。從新年開(kāi)始至今由于各種原因基本停止訓(xùn)練郊酒，飲...

在星巴克抱著電腦看完了紀(jì)錄片《life in one day》，第一次看是幾年前還在上學(xué)的時(shí)候键袱，那時(shí)候?qū)€是肆意揮霍著時(shí)光的青蔥少女燎窘，這片子無(wú)法...

過(guò)去的三個(gè)月，每天都快10點(diǎn)到公司蹄咖，一個(gè)早上刷刷手機(jī)上上網(wǎng)就吃午飯了褐健，頗心疼時(shí)間。 總結(jié)下為什么自己起不來(lái)澜汤？ 1. 晚睡蚜迅。導(dǎo)致鬧鐘響的時(shí)候還是很...

春節(jié)假期即將結(jié)束了舵匾，明天就要回去面對(duì)日復(fù)一日的快速的上班節(jié)奏了。 今年谁不，希望我能自律坐梯。如果自己的時(shí)間都不能把控，那么談何理想呢刹帕？堅(jiān)持一段時(shí)間把主...

iOS7以前吵血，設(shè)置statusBar的方式一般都是通過(guò)application的setStatusBarHidden方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，這個(gè)方法是針對(duì)整個(gè)...

一年多沒(méi)在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)字了轩拨，突然想寫(xiě)點(diǎn)什么践瓷，但是又需要好的體驗(yàn)又需要一定的私密性，所以就在簡(jiǎn)書(shū)上新注冊(cè)了一個(gè)賬號(hào)亡蓉，想發(fā)泄點(diǎn)無(wú)處發(fā)泄的情緒吧晕翠。 情緒控...