文 | 珺如鈺 - 1 - 這幾天一直在看查爾斯.杜希格的《習(xí)慣的力量》卦方。作者詳細介紹了習(xí)慣是如何形成的過程,并且提出了一個觀點:只要暗示和獎賞不變俩檬,我們可以改變中間的慣常行...
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文 | 珺如鈺 - 1 - 這幾天一直在看查爾斯.杜希格的《習(xí)慣的力量》卦方。作者詳細介紹了習(xí)慣是如何形成的過程,并且提出了一個觀點:只要暗示和獎賞不變俩檬,我們可以改變中間的慣常行...
文/直樹桑 “寫在前面” 昨天在自己剛弄的公眾號拾書小記(ID:shishuxiaoji)發(fā)了第一篇推文,也就是這篇《你也許并不太懂Kindle》碾盟,結(jié)果刷爆了朋友圈棚辽,一天多...
我的2016年冰肴,運動了227次屈藐,看了64部電影和電視劇榔组,寫了63篇日記,讀了57本書联逻。不過搓扯,這些數(shù)字本身并沒有什么意義,比數(shù)字更重要的是包归,我能清楚地記得完成它們的每一個時間段...