想給微信減負不得不提僵尸粉，如果你跟我一樣對各種擾民的清理僵尸粉軟件退避三舍，那你可以嘗試下面這個不擾民清理僵尸粉的方法。 不擾民清理僵尸粉：基于無法邀請不是好友的人進入群聊...
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你每天的修煉叨粘，決定了你要成為誰你能做什么——我的2019年的日課
引子 和很多人一樣昌抠，一旦在一個熟悉的環(huán)境中呆了很長時間鸥跟，就容易倦怠迷茫揽惹。有沒有好的辦法幫助我們解決呢？張宏杰先生的新作《曾國藩傳》里秸弛，有一段講的是曾國藩年輕的時候在北漂期間的...
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覺察日記~識別信念|內(nèi)在小孩：我想問你何時醒來铭若，對我溫柔以待
溫柔的對待自己，才會被這個世界溫柔以待递览。 ------- 星巖星語 我是一個很看重契約的一個人叼屠，和別人說好的事情，會特別在意绞铃，視為我做出的承諾镜雨，所以無論怎...
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彩鉛入門（74）l 小紅格子蝴蝶結(jié)步驟 工具：輝柏嘉油性48色菲盾，肯特紙颓影，鉛筆，橡皮懒鉴。 底稿 上色 1.朱紅色810描出線稿诡挂。 2.中黃色804鋪一層碎浇。 3.朱紅色810開始上色，先淡淡鋪一層璃俗，然后漸漸加深暗部...
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你是我心中的牡丹花奴璃，愿你被世界溫柔相待中午下班的時候，我心里一陣難過城豁，淚水幾乎奪眶而出苟穆。我對這突如其來的情緒有些疑惑，雖然最近工作的調(diào)整帶來了一些壓力钮蛛，但回想著今天也沒發(fā)生什么特別的事情鞭缭，我把情緒平復(fù)下來后像往常...
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一個可以讓生活更輕松的方法，請你不要錯過老媽魏颓，你這兩天心事重重，按照你報喜不報憂的性子吱晒，你也不會跟我說什么甸饱。不知如何為你分憂解難的我就跟你分享一個如何讓事情變得更簡單、更順利的方法吧仑濒，畢竟誰都會有或因為羞于啟齒或因...
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脫胎換骨只因遇見您叹话，感恩似乎巧合而又是我的能量所吸引，感恩生命中遇到的每個人墩瞳。上個月伙伴分享了李欣頻老師的書驼壶，咦，這不就是我一直在找的書喉酌？哈哈热凹，先看了李欣頻老師寫的天龍八部，內(nèi)心已被深深的震...
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欣頻老師介紹的中斷冤冤相報戲碼的方法：假設(shè)我曾經(jīng)傷害過你泪电，我不知道你是誰般妙，但是我深感抱歉。從現(xiàn)在開始相速，我們冤冤相報的戲停止碟渺，從現(xiàn)在開始，我們一起好突诬。這就是翻譯過來的零極限吧苫拍。?
才一天，我已經(jīng)體會到了這個方法可以讓我們非常清晰的看到自己可能現(xiàn)在或曾經(jīng)也在戲里旺隙，然后決定不再演相同的戲绒极。很贊，大家用起來哦
每一朵花催束，都是一個春天
4月8日再次與欣頻老師及各位小伙伴在廣州相聚集峦，整個過程非常輕松、開心。我這次更像是來參加朋友的聚會塔淤，聽聽她最近的收獲與分享摘昌。這樣的體驗真希望大家都能有幸感受過。 很多人會問高蜂，...
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每一朵花聪黎，都是一個春天4月8日再次與欣頻老師及各位小伙伴在廣州相聚，整個過程非常輕松备恤、開心稿饰。我這次更像是來參加朋友的聚會，聽聽她最近的收獲與分享露泊。這樣的體驗真希望大家都能有幸感受過喉镰。 很多人會問，...
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PR導(dǎo)師第一天：“謝謝”今天是PhotoReading導(dǎo)師培訓(xùn)的第一天惭笑。一天培訓(xùn)下來之后侣姆，我只想說兩個字：“謝謝！” 首先要感謝【行動派】沉噩，把這么好的課程引進中國捺宗，自己能有幸加入其中。同時也感謝行動...
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講述｜發(fā)生在身邊的微聲故事鏡頭一：“不熟悉的朋友都喜歡說我這個人比較驕傲川蒙，因為常常聽不見” “但是蚜厉，他們了解我的聽力問題后，都理解我了” 鏡頭二：“朋友們有時候會不知覺地忽略我的聽力問題畜眨，對我有些不耐...
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超實用思維引導(dǎo)工具 ---- 博贊《思維導(dǎo)圖》【基本信息】 出版社:化學(xué)工業(yè)出版社; 第1版 (2015年1月1日) 原文書名:The Mind Map Book 叢書名:東尼·博贊思維導(dǎo)圖系列 精裝:236頁 ...
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選對了書讓你事半功倍日本作家樺澤紫苑的《過目不忘的讀書法》一書中說到了閱讀的8種好處胶果、選書的11個方法匾嘱、過目不忘的三項基本原則及兩個關(guān)鍵詞，我收獲匪淺早抠，今天想跟大家分享我在這本書中的收獲之一：選...
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嗨霎烙，你還記得自己為了什么而讀書嗎？缺席了幾天蕊连，迷茫了幾天悬垃。群里各個都是學(xué)霸，我既希望自己能像學(xué)霸們一樣從上帝的視角知道書里所有的一切甘苍，又想鉆研到一個點細細體會作者想要傳達的信息尝蠕，最好連接上源頭，直接下載载庭。在我...
