今天是家庭賦能日 大家都是準(zhǔn)備怎么度過的呢刃唐？ 想和大家分享一下蒜魄，本周我們家賦能日內(nèi)容，希望對你也有所啟發(fā)… 超哥（我先生）最近工作比較忙冤馏，這周末尤其忙婉徘，但依然抽出時間進(jìn)行我們...
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平凡的生活中藏著寶藏
今天在洗衣服的時候今艺，突然想起老師說的一句話:我們忽略了生活勞作，缺了生活氣息爵卒，少了正氣虚缎。 是的呀，以前總覺得洗衣服這種事多么浪費時間，為家庭主婦貼上無價值的標(biāo)簽?实牡，生活勞作就...
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用對方愛的語言付出陌僵，愛可以事半功倍
《愛的五種語言》讀書筆記﹣用對方愛的語言付出愛可以事半功倍 我們每個人愛的語言都不一樣，希望被愛和接收愛的方式會反應(yīng)到關(guān)系層面创坞，有時候?qū)Ψ綖槟阕隽撕芏嗤攵蹋阋廊挥X得ta不愛你...
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家中的松弛感是孩子的奢侈品
我們經(jīng)常說到松弛感，到底什么是松弛感呢题涨？我真正理解什么是松弛感是在去年冬天的時候偎谁，那天老師講課，安排我?guī)ьI(lǐng)150名教師學(xué)員做一個課前游戲纲堵，這個活動在下午巡雨，從內(nèi)心一直覺得教師經(jīng)...
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父母就是孩子的充電寶
今天早7：30出發(fā)到某一高中?，針對對高中學(xué)生做中學(xué)生心理篩查席函，部分需要干預(yù)的孩子铐望，逐個進(jìn)行了訪談～ 這個過程中，發(fā)現(xiàn)了孩子們很多的不容易茂附， 學(xué)習(xí)壓力是很多孩子不快樂的原因正蛙，...
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對人性不要有過度的期待
對人性不要有過度的期待，“你跟絕大部分人的緣分沒有那么深” 針對第一條：你跟絕大部分人的緣分沒有那么深营曼，話說出來——是挺扎心的乒验，可事實確實如此。 別把面子看的太重要蒂阱， 被人利...
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團(tuán)結(jié)緊張 嚴(yán)肅活波
今天和一位長輩聊天锻全，長輩知道我一直在做有關(guān)家庭教育的事情，聊天中長輩的一句話我記心里了??蒜危，他說虱痕，所有家長如果做到了睹耐，毛主席說的八個字辐赞，孩子基本上都不會有多大的問題，“團(tuán)結(jié)緊...
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38?個睡前“廢話”堅持聊半年孩子變化驚人
1硝训、如果你可以變成大人响委，你想做什么? (想象力) 2、如果用三個詞來形容媽媽窖梁，你會怎么說? (他人認(rèn)知) 3赘风、你覺得自己是一個什么樣的寶寶啊? (自我認(rèn)知) 4、你不想給別的...
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共情的第五講，共情的步驟
今天我們講共情的第五講肪虎，共情的步驟劣砍。 我們用一個例子來說明共情的步驟是什么樣的。 一個15歲的女孩扇救。在家里呢刑枝，媽媽經(jīng)常批評她沒有弟弟懂事，貼心大方迅腔，覺得她哪里都不如弟弟装畅。父親...
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堅持讓好事發(fā)生
堅持讓好事發(fā)生 有人說:“世間很多美好的事物，并非是觸手可及的钾挟。經(jīng)過了時間的醞釀和打磨洁灵，結(jié)果才更加珍貴〔舫觯”堅持下去徽千，才有好事發(fā)生。 很多人都想成就一番大事汤锨，但其實双抽，所有的大事...
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【拆屋效應(yīng)】和【登門檻效應(yīng)】
【拆屋效應(yīng)】和【登門檻效應(yīng)】 拆屋效應(yīng)，是指先提出很大的闲礼、對方難以接受的要求牍汹，接著再提出比較小的、對方能接受的要求柬泽，從而達(dá)到目的的現(xiàn)象慎菲。 可能單純說理論，大家也是一頭霧水锨并。那...
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想都是問題做才有答案
前幾天一個朋友找我吐槽笆呆，說她得了知識焦慮的病请琳，報了很多課程，比如心理課程赠幕、吉他課程俄精、投資、新媒體文案榕堰、新媒體運營等課程竖慧，但總也沒有時間去學(xué)，基本都是半途而廢逆屡。不僅沒學(xué)到什么知...
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不下水永遠(yuǎn)學(xué)不會泳游
今天中級班第一次課程，劉老師從心法和技法以及課程安排上都做了詳細(xì)的講解谣旁，從劉老師的介紹中有個金句特別有必要在這里提上一嘴“不下水永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳”床佳，是啊，光說不練等于白干榄审，中級...
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500個描述情緒的詞匯
精準(zhǔn)的情緒感覺表達(dá) 有助于我們來了解自己砌们， 更有助于我們來真正了解 我們行為背后的真正意義， 以下是500個描述情緒的詞匯瘟判， 希望這部分的學(xué)習(xí) 能提升我們對情緒的感受力怨绣， 讓...