每一個胖子都是一支潛力股01 我不是減肥達(dá)人袖牙，也不是健身專家肯尺。 只是最近重新開始減肥沃缘，分享一點小小經(jīng)驗和心得。這次訂的目標(biāo)是11.26-12.26则吟，減重5斤槐臀。12月9號也就是...
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減重20斤的體會：姑娘谴分，不減肥你不會死房官，但再不減肥你就老了
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羨慕別人飚高音，你卻只能扯嗓子梅蘭芳前輩說過這樣一句話：“一天不練自己知道氓仲。二天不練票友知道水慨，三天不練，全世界都知道了敬扛∥鳎” 它講的是跟嗓子有關(guān)的一門藝術(shù)——曲藝，需要天天吊嗓子練習(xí)啥箭，懂行的人會聽出咿咿呀呀...
