積極努力的會會

#一生一萬本計劃# 10000/1537 【閱讀日期】20220601 【書名】如何成為面向未來的學(xué)習(xí)者（第7版） 【作者】卡羅爾?卡特 【關(guān)鍵詞】通往成功的11個高效學(xué)習(xí)...

積極努力的會會

#一生一萬本計劃# 10000/1459 【閱讀日期】20220315 【書名】與內(nèi)心的小孩對話 【作者】金伯利?羅斯 【關(guān)鍵詞】邊緣型人格障礙者的孩子如何治愈童年創(chuàng)傷 【...

積極努力的會會

身體鍛煉 1.每日步數(shù)11000步。完成13200步研铆。 2.晚間鍛煉，腹部鍛煉第187天州叠，趁早減脂鍛煉第9天棵红。 3.睡前冥想，5分鐘 今日飲食 1.早餐咧栗，雜糧稀飯一碗逆甜，玉米半...

積極努力的會會

一，八月計劃讀書 1稚茅，讀《道德經(jīng)》30章 2纸淮，讀技術(shù)類書籍2本 3，讀教育類書籍6本 4亚享，讀名人自傳2本 5咽块，輸出讀書30篇 完成總結(jié)，均已完成 二欺税，讀書方法論心得 1侈沪，讀書...

積極努力的會會

文｜一朵青蓮 看過一個Ted演講蕉陋。神經(jīng)學(xué)教授Windy A經(jīng)過多次試驗，得出一個讓人驚訝的結(jié)論键耕，在現(xiàn)今我們所能做的所有事情中寺滚，運(yùn)動最能改變你的大腦。 事實上人體的每一次運(yùn)動屈雄，...

積極努力的會會

關(guān)于讀書酒奶，我們都很羨慕那些讀書又快又能輕松記憶的高手蚁孔。高手都有這樣的習(xí)慣奶赔，可以快速閱讀一本書，讀完后還能詳細(xì)地說出書中的內(nèi)容杠氢。 今天的內(nèi)容就是教大家如何高效閱讀站刑。 話不多說，...

積極努力的會會

#一生一萬本計劃# 10000/1179 【閱讀日期】20210608 【書名】機(jī)器情人 【作者】理查德?揚(yáng)克 【關(guān)鍵詞】人和機(jī)器關(guān)系的未來 【分類】觀點(diǎn)鼻百，科普 【簡評】作者...

積極努力的會會

#一生一萬本計劃# 10000/1177 【閱讀日期】20210606 【書名】假設(shè)的世界 【作者】竹內(nèi)薰 【關(guān)鍵詞】世界由假設(shè)組成绞旅，科學(xué)不是萬能的 【分類】觀點(diǎn) 【簡評】作...

積極努力的會會

#一生一萬本計劃# 10000/1178 【閱讀日期】20210607 【書名】黑科技 【作者】顧志強(qiáng) 【關(guān)鍵詞】21項可能改變?nèi)祟愇磥淼那把乜萍?【分類】觀點(diǎn)、科普 【簡評...

積極努力的會會

〇卫旱、引言 不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止围段。 從跟著起航號短期賦能社群梳理月度的成就事件開始顾翼，我?guī)缀鯖]有停止過，我也希望自己可以一直做下去奈泪，持續(xù)記錄我的成就事...