caec40baa39f

觀察自己的步驟： 1．當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí)（生氣印屁、悲傷、郁悶斩例、煩躁雄人、嫉妒等不舒服的感受），你要能夠覺(jué)察到念赶，然后告訴自己：＂哦础钠，此刻我有負(fù)面情緒了。＂這時(shí)候叉谜，最重要的就是把注意力放在...

caec40baa39f

對(duì)自己要懺悔旗吁，對(duì)他人要包容！

caec40baa39f

今天跟郭先生在建設(shè)銀行取款機(jī)室高聲拌了幾句嘴蝗柔。真氣惱郭先生的沒(méi)耐心沒(méi)風(fēng)度。他就會(huì)對(duì)我沒(méi)耐心民泵，凡事我都要辦得妥妥帖帖的癣丧，若辦不了，需要他協(xié)助栈妆，他就會(huì)浮躁甩臭脾氣胁编，在公共場(chǎng)合，也...

caec40baa39f

今天小年鳞尔，正巧孩子們開(kāi)學(xué)嬉橙。姐姐早上六點(diǎn)多鐘返校，弟弟中午一點(diǎn)多鐘返校寥假。姐弟倆都是搭順風(fēng)車去市框。姐弟倆都是一到校，還沒(méi)把行旅搬回宿舍就給我打電話報(bào)平安了糕韧，這個(gè)習(xí)慣很好枫振，希望堅(jiān)持。

caec40baa39f

一晃眼萤彩，年過(guò)到初十了粪滤，即將開(kāi)工開(kāi)學(xué)。郭先生過(guò)來(lái)紀(jì)家了乒疏，上下午各開(kāi)一個(gè)會(huì)额衙，直到下午5點(diǎn)多才見(jiàn)到他一面饮焦，緊接又和同事們到外面聚餐怕吴，剛剛才來(lái)電說(shuō)已回到辦公室住處，問(wèn)我是不是又去學(xué)校...

caec40baa39f

已有三天不更文了县踢，一歇就懈怠转绷，懶惰是人的本性，人都是要逼一把的硼啤。堅(jiān)持议经！堅(jiān)持！堅(jiān)持！ 回顧一下這幾天行程和心路歷程: 大年初五煞肾，郭先生依然在老家咧织，陪他娘親，我在紀(jì)家照顧兒女籍救。后...

caec40baa39f

今晚我和女兒的晚餐是椰汁桃膠雪燕雪連子糖习绢，超級(jí)美味，也超級(jí)有營(yíng)養(yǎng)蝙昙。我一邊享受著美食一邊給郭先生打話闪萄，想炫耀一下美食，附問(wèn)一下有沒(méi)看冬奧會(huì)開(kāi)幕式奇颠。誰(shuí)想郭先生開(kāi)口說(shuō):你拴在我褲頭...

caec40baa39f

大嫂在湛江買了套商品房败去，初三趁我?guī)畠夯匦５臅r(shí)機(jī)，順道帶我去湛江看房烈拒。房子所在的小區(qū)環(huán)境優(yōu)美圆裕，空氣清新，房子南北對(duì)流缺菌，采光很好葫辐，戶型較好，有幾個(gè)缺陷伴郁，一是主臥衛(wèi)生間對(duì)床耿战，二是...

caec40baa39f

一、天氣 今天大年初二焊傅，天氣比昨天還糟糕剂陡，非常寒冷，還下著濕冷的雨狐胎，雨越晚下得越大鸭栖。在風(fēng)水學(xué)界，水代表著財(cái)握巢，大年初二又是接財(cái)神日晕鹊，今年一定是財(cái)富豐盛的一年。祈愿我們的祖國(guó)繁榮...