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《休活,下班后的新活法》
每到周五就開始想周末做什么，可是到了周末刨疼，卻經(jīng)常在各種睡覺和吃飯泉唁，追劇中度過。 所以看到這本書名的時候就很好奇想看看別人的周末是怎么度過的呢揩慕。 所謂的“休活”既“周...
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如何用30分鐘讀懂一本書?先說結(jié)論：實現(xiàn)30分鐘閱讀一本商業(yè)類書亭畜，需要你掌握番茄鐘+快速閱讀+超級記憶+思維導(dǎo)圖四種技巧結(jié)合來完成。 實在沒時間迎卤，你就直接看文章結(jié)尾拴鸵。Orz 接下來這篇文章我會從以下思...
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1分鐘能做什么劲藐？——關(guān)于戰(zhàn)拖的心理學(xué)從題目看特別像如何利用閑散時間的管理叢書，比如告訴你可以背幾個單詞碍扔、讀幾頁小說瘩燥，從而積少成多，集腋成裘不同，但事實上是美國作家厉膀、時間管理顧問杰夫·戴維森的戰(zhàn)拖手冊，全書有60個切...
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工作三四年后,別讓迷茫誤了前程很多人在工作三年以后仗哨，進入了職業(yè)生涯的瓶頸階段形庭，開始在繁復(fù)的工作中，想要尋找新的突破厌漂。 三年了萨醒，已經(jīng)不再是剛出來的畢業(yè)生，即使當時作為畢業(yè)生的我們拿著著不太高的工資苇倡，但是卻充...
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如何長期堅持做一件事情富纸？1. 有人問我如何長期堅持一件事情，我想這件事情一定不是現(xiàn)在爆出的明星吸毒旨椒、賭博這些容易成癮的東西晓褪。它一定是讀書、學(xué)習(xí)综慎、運動涣仿，需要戰(zhàn)勝人自身惰性，而這些對我們自身的成長又特別...
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從60KG到49KG終極篇：成也大姨媽示惊，敗也大姨媽变过！之前發(fā)表過三篇關(guān)于健身減肥的文章，感謝大家的支持涝涤，今天將更新最后一篇關(guān)于大姨媽的事情媚狰。 首先我將大姨媽整個周期分為四周，從大姨媽來的第一天說起阔拳，算是第一周崭孤，緊接著會是第二周、...
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從60KG到53KG,改變的不止是體重上篇文章減下20斤，原來我可以一口氣跑完3000米沒想到會獲得大家那么多的支持弧圆，也給了我繼續(xù)寫下去的動力赋兵。看了大家的評論搔预，我總結(jié)了一下總共有兩點問的比較多：1.為什么有的人跑...
