12.11日行動(dòng)任務(wù)： 1证鸥、昨天梳理的消極情緒和產(chǎn)生情景关顷，今天思考這些消極情緒是否在不同程度上抑制了你的行動(dòng)，讓 你產(chǎn)生了行為回避虐秋？ 2模她、思考在工作與生活中，是否存在一個(gè)你一...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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想都是問(wèn)題吻商，做才是答案扇住。
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船長(zhǎng)梁曉玲21天執(zhí)行力訓(xùn)練營(yíng)登船之感
【姓名】褚晉簡(jiǎn) 【坐標(biāo)】南京 【職業(yè)】大學(xué)生 【航行歷史】初次登船 【登船初心】了解自己扛禽，消除負(fù)面情緒锋边，通過(guò)提高自己的執(zhí)行力，去做更多自己想做的事编曼，變成更好更自信的自己豆巨！ 【...
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梁曉玲船長(zhǎng)21天執(zhí)行力訓(xùn)練營(yíng)收獲分享
12.17晨間導(dǎo)讀 練習(xí)抓住自動(dòng)思維，才能開(kāi)啟思維結(jié)構(gòu)深層次的認(rèn)知偏差掐场，改變長(zhǎng)期不良的認(rèn)知往扔。 消極自動(dòng)思維會(huì)削弱行動(dòng)力。 自動(dòng)思維在我們的意識(shí)之下運(yùn)作熊户，除非你調(diào)動(dòng)覺(jué)察能力萍膛，否...
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