韓龍

1、自不自律药蜻，時(shí)間記錄說了算； 前幾天在做語音寫作時(shí)突然想到一個(gè)問題：我很自律替饿，但是怎么證明很自律呢语泽？ 然后我就想起很多人對(duì)我的評(píng)價(jià)是很自律，每天都能堅(jiān)持讀書寫作啥的视卢；三年別...

書中歲月長(zhǎng)

繼續(xù)讀《福格行為模型》的心得 人如果想實(shí)現(xiàn)某個(gè)愿望踱卵，千萬不要迷信這個(gè)“愿望”會(huì)永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)，時(shí)刻讓自己有激情去克服各種困難腾夯。我們要學(xué)會(huì)把愿望轉(zhuǎn)化為具體的目標(biāo)颊埃，再根據(jù)目標(biāo)找到需要做...

愛吃青菜的誰誰誰

今天是8月30號(hào)周六，距離9月2號(hào)正式開學(xué)還有2天蝶俱！ 時(shí)間就像個(gè)不愛說話的馬拉松運(yùn)動(dòng)員班利，只顧悶頭往前跑。日子就在這種無聲無息的呼吸間周而復(fù)始榨呆。女兒五年級(jí)暑假也即將結(jié)束罗标，最后這...

微笑花生

愛自己的幾種方法 第一：接納自己，每一個(gè)人都是缺點(diǎn)积蜻，不足之處闯割； 第二：懂得說：不； 第三：清理自己的負(fù)面情緒竿拆，可以靜坐或者適合自己的方法宙拉； 第四：不必要討好自己； 第五：懷疑...

書中歲月長(zhǎng)

今天看李一諾的一個(gè)視頻，講到人的改變需經(jīng)歷三個(gè)層面怠肋。 having (成功敬鬓、自由、富足、幸福) doing (重構(gòu)思維方式--學(xué)習(xí)高效方法--持續(xù)行動(dòng)) being (看到真...

書中歲月長(zhǎng)

近些年接觸到的書中钉答，涉及到“游戲”這個(gè)概念特別多础芍。而我作為一個(gè)接受傳統(tǒng)觀念較多的人，曾經(jīng)一直覺得人生應(yīng)該規(guī)規(guī)矩矩的過希痴，而“游戲”意味著放縱和墮落者甲，是要壓制在最低限度的。從《有...

書中歲月長(zhǎng)

“對(duì)于改變砌创，一開始是阻力虏缸，當(dāng)你堅(jiān)持到一定的階段，就會(huì)變成動(dòng)力嫩实」粽蓿” 1.減小改變的幅度。這讓我想起來小時(shí)候看的一篇兒童作文寫的一句話"不怕慢甲献，只怕站"宰缤，從小到大，我一直覺得站一...

暖暖的LiLi

馬上要開學(xué)了晃洒，孩子的作業(yè)還在往前趕的過程中慨灭，孩子手機(jī)管理能力不強(qiáng)，反思了一下我自己球及，家庭里都是看手機(jī)的氧骤，孩子爸爸回到家就是手機(jī)不離手，孩子爺爺吃飯也是看手機(jī)吃引，說是自己為了掙錢...