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  • 快30歲皮膚依然好的方法

    昨天被一個(gè)22歲的小姑娘問我是不是還在讀高中技竟,我就笑了反璃,其實(shí)我也是馬上要奔三的人了。 有人說搞监,30歲前的女人,相貌是父母給的空执,到30歲后的女人改备,就要對自己的臉負(fù)責(zé)了。 我除了...

  • 多做這個(gè)動作可以讓你更年輕

    很多人說我看起來就像個(gè)學(xué)生矗积,一點(diǎn)都不像一個(gè)有孩子的媽媽全肮。平時(shí)的我很少去護(hù)膚,我算是女人中最懶的一個(gè)棘捣,面膜買了都閑置了辜腺,常常忘記敷。 我從來也不用洗面奶,每天也就涂一次面霜评疗,出...

  • 日常去濕氣的方法

    我去年有半年時(shí)間都在喝中藥测砂,因?yàn)闈駳馓亓耍呀?jīng)影響了我的腸胃不舒服和睡眠百匆,所以不得不去看中醫(yī)砌些。 我可以說是久病成醫(yī),對如何去濕氣還是有點(diǎn)了解加匈。 現(xiàn)代人普遍都濕氣重存璃,舌苔發(fā)白...

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    堅(jiān)持扎馬步一個(gè)月會有驚人的變化

    扎馬步可以說是最難熬的,我一開始雙腿拼命發(fā)抖矩动,到現(xiàn)在可以每天扎半個(gè)小時(shí)了有巧,而且大腿已經(jīng)有了肌肉。 扎馬步扎的穩(wěn)悲没,下盤力量會非常穩(wěn)篮迎,跳舞也能hold住整個(gè)身體,不會站不穩(wěn)示姿。不管...

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    這個(gè)動作治好了我的駝背

    自從有了小孩之后甜橱,經(jīng)常抱小孩的我就變的含胸駝背了,加上又經(jīng)常低頭看手機(jī)栈戳,駝背就顯得越來越難改掉了岂傲。 我試過很多動作,但是都沒有改掉我的駝背子檀,直到我練了胸靠墻趴這個(gè)動作镊掖,感覺到...

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    ??擁抱陌生 期待驚喜

    這個(gè)秋天,山城見褂痰! 心情被重慶的景色收買……在山城被治愈 看看峭壁上的樹亩进,看看橋上亮的燈,看看路上走的人…… 鐘書閣的書里沒有你缩歪,卻藏著我對你的思念归薛。 用旅行認(rèn)識全新的自己,...

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    所謂情商高就是會說話

    伙伴們匪蝙,上午好呀主籍!嘻嘻 最近暑期來臨。不想安逸地待在家里逛球,想跳出舒適圈去學(xué)點(diǎn)東西千元。所以打算找個(gè)可以讓自己學(xué)到東西的暑期工,并且準(zhǔn)備打算把這個(gè)錢儲存下來投資自己下學(xué)期學(xué)一門技能...

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    文學(xué)革命

    文學(xué)革命的肇始時(shí)間颤绕,歷來是研究者所關(guān)注的诅炉。近來有學(xué)者認(rèn)為文學(xué)革命或應(yīng)發(fā)端于1915年的新文化運(yùn)動蜡歹,或是晚清屋厘,甚至追溯到晚明時(shí)期的半白話文小說涕烧。而學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為文學(xué)革命開始于1...

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    來訪者目標(biāo)很難設(shè)定,調(diào)整策略

    在心理咨詢目標(biāo)設(shè)定過程中汗洒,來訪者必須要對他的治療方式有一個(gè)明確清晰的認(rèn)識议纯,這樣可以保證他們的治療不偏離軌道,還可以增強(qiáng)他們參加治療的動機(jī)溢谤。 心理咨詢師在咨詢的最開始瞻凤,以一份目...

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?努力工作,精致生活世杀。?我相信越努力的人阀参,會越幸運(yùn)的。歡迎伙伴們來到我的簡書世界瞻坝,在以后的日子里蛛壳,我們一起努力。
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