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    從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享

    文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(干貨) 5.寫在最后 一焰手、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情糟描。 瘦下...

  • 黃帝內(nèi)針案例分享:胳膊抬舉困難一例

    我的一個好友,平時是個健身愛好者工猜,三天兩頭跑健身房米诉。一擼衣袖,滿滿都是肌肉篷帅。 前兩天忽然跑到我這里史侣,兄弟,我這胳膊抬不起來啊魏身。他演示給我看惊橱,左邊胳膊舉到胸前就上不去了。 識證...

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    沒有找不到的資源,這個網(wǎng)站簡直太強(qiáng)大了

    本文作者:豆包 首發(fā)于一周進(jìn)步 不知道大家是否有過像我一樣的經(jīng)歷: 想搜索某一樣?xùn)|西的時候讨阻,打開一款搜索引擎芥永,經(jīng)過長時間的瀏覽,得到的結(jié)果卻始終不盡人意钝吮。 想著更換一種搜索引...

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