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  • 《認(rèn)知覺(jué)醒》復(fù)盤-1組-阿靜教練-紫葉

    ●在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)推励,我的目標(biāo)是什么姨夹?我的目標(biāo)完成情況得怎么樣吴旋? 第二次(精讀)讀一遍《認(rèn)知覺(jué)醒》,寫新的拆頁(yè)凶硅,迭代之前有必要迭代的拆頁(yè) 精讀才到第二章缝裁,...

  • *第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》6/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 認(rèn)知清晰,情緒平和足绅,最終還要行動(dòng)堅(jiān)定捷绑。很多人把行動(dòng)力不足的原因歸結(jié)為環(huán)境干擾或是意志力弱,其實(shí)氢妈,行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊粹污。 ...

  • *第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》5/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 記住:任何痛苦事件都不會(huì)自動(dòng)消失首量,哪怕再小的事情也是如此壮吩。要想不受其困擾,唯一的辦法就是正視它蕾总、看清它粥航、拆解它、化解它生百,不給它進(jìn)入潛...

  • *(迭代1)第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》4/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 很多時(shí)候,我們對(duì)困難的事物缺乏耐心是因?yàn)榭床坏饺直印⒉恢雷约荷碓诤翁幨唇钥偸悄弥煨赃@把短視之尺到處衡量,以為做成一件事很簡(jiǎn)單搜吧。...

  • *第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》4/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 很多時(shí)候市俊,我們對(duì)困難的事物缺乏耐心是因?yàn)榭床坏饺帧⒉恢雷约荷碓诤翁幝四危钥偸悄弥煨赃@把短視之尺到處衡量摆昧,以為做成一件事很簡(jiǎn)單。...

  • 第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》3/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 那些先行者確實(shí)都有相同的品質(zhì)蜒程,他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常不按常理出牌绅你,不管是不是新知識(shí)伺帘、技能,他們都直接用忌锯、直接做伪嫁。當(dāng)然,一開始常常用不好偶垮、做不...

  • 第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》2/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 首先张咳,手中有錘子。如果你對(duì)某件事情沒(méi)有足夠的熱愛和投入似舵,沒(méi)有極致的專注和思考脚猾,恐怕任何事物對(duì)你都沒(méi)有意義。張繼剛的訪談節(jié)目是我10年前看的...

  • 第二期《認(rèn)知覺(jué)醒》1/7-1組-阿靜教練-紫葉

    R: 一是盡可能獲取并親自鉆研一手知識(shí)砚哗。比如婚陪,我們可以讀經(jīng)典、讀原著频祝、甚至讀學(xué)術(shù)論文泌参。經(jīng)典的一手知識(shí)已經(jīng)經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀,其價(jià)值已被證明常空,值得精耕...

  • 《認(rèn)知覺(jué)醒》復(fù)盤-1組-阿靜教練-紫葉

    ●在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)沽一,我的目標(biāo)是什么?我的目標(biāo)完成情況得怎么樣漓糙? 跟大家一起讀完《認(rèn)知覺(jué)醒》铣缠,從中吸取到對(duì)我當(dāng)下有用的知識(shí)點(diǎn)并加以運(yùn)用 事實(shí)上才讀到第五章...

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