南山木頭

我們每個(gè)人都有正面和負(fù)面的情緒，總體來說寻馏，不管從身體健康的角度還是身心愉悅的角度棋弥，人們都希望自己的正能量能多一些，正面情緒能多一些诚欠。但一個(gè)正常的人顽染，因各種原因都會(huì)時(shí)不...

南山木頭

我懷著無比崇敬的心情向您推薦這本《正念的奇跡》。這本書幫我度過了無數(shù)難關(guān)轰绵，或者說讀完這本書后粉寞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒有什么所謂的難關(guān)。只要你能學(xué)會(huì)保持正念藏澳，甚至只要能夠提醒自己...

南山木頭

輕療愈--節(jié)奏之美 輕療愈：15分鐘減壓仁锯，實(shí)現(xiàn)身心平衡 EFT情緒釋放療法 《輕療愈》封面語： 敲開情緒牢籠，過一個(gè)沒有“應(yīng)該”的自在生活翔悠！ 放下過往創(chuàng)傷與負(fù)面經(jīng)驗(yàn)业崖，我們才能...