又是忙碌的兩天！這周的工作，總結為自己每次都把時間留的剛好，然后稍有變動就得加班加點。 這周原計劃時間完全夠，后來朋友、家長跟著后面催促安排暑假班。無奈提上日程痢毒，一天時間完全...
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納瓦爾寶典的智慧筆記
《納瓦爾寶典》 生活在世界里，我們難逃其外爱沟，面臨著一個個隨之而來库快、不斷遭遇的問題。我們尋找那些能夠指引我們前行钥顽、幫助我們更好地理解生活的指導書和啟蒙書义屏。 一、關于財富 納瓦爾...
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南懷謹：睡眠的訣竅分享根據(jù)醫(yī)學和我的體驗觀察蜂大，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭闽铐，其余都是浪費時間，躺在枕頭上做夢奶浦。那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養(yǎng)成的兄墅，并非我們需要那么久的睡眠時間，尤其打坐做功夫...
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這 秋季 如何養(yǎng)生
一般來說澳叉，秋季可以通過精神調養(yǎng)隙咸、起居調養(yǎng)、飲食調養(yǎng)成洗、運動調養(yǎng)等方式進行養(yǎng)生五督，具體分析如下： 1.精神調養(yǎng)：秋季氣候逐漸干燥，氣溫逐漸降低瓶殃，而且花草樹木也逐漸凋零充包，容易使人心情...
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日精進2022.8.7
日精進2022.8.7 1.以實戰(zhàn)為導向的學習會把目標和知識結合起來，做到知而有用遥椿。 2.結交牛人基矮，讓自己處于被碾壓的狀態(tài)淆储，向上成長，向下幫扶家浇。 3.賺錢的本質是為社會做貢獻...
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日精進 2022.8.6
日精進2022.8.6 1.了解人類的情緒機制本砰，避免走自毀的機制，優(yōu)化自己的行為钢悲。避免內耗 參考書籍《如何避免不開心》 2.人類的主題是生存和發(fā)展的故事点额。 學習相關生存和發(fā)展...
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