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田寶談寫作 評(píng)論自情緒管理:越活越值錢的人定铜,都用這三種方法處理情緒
@Jessie_Tan 一起加油
對(duì)一件事情越清楚阳液,你越不會(huì)恐懼此刻是凌晨1點(diǎn),剛剛加完班揣炕,繼續(xù)今日寫作更新帘皿。今天我仍然想聊聊運(yùn)動(dòng)和工作。 (1) 今天是【30天愛上自己】運(yùn)動(dòng)的第五天畸陡,沒去跑步鹰溜,約了教練進(jìn)行力量訓(xùn)練。 8點(diǎn)趕到健身工作室...
健身是個(gè)堅(jiān)持不間斷持續(xù)的過程墓陈,加油。
同時(shí)也要吃好休息好心態(tài)好
加油
對(duì)一件事情越清楚第献,你越不會(huì)恐懼此刻是凌晨1點(diǎn)贡必,剛剛加完班,繼續(xù)今日寫作更新庸毫。今天我仍然想聊聊運(yùn)動(dòng)和工作仔拟。 (1) 今天是【30天愛上自己】運(yùn)動(dòng)的第五天,沒去跑步飒赃,約了教練進(jìn)行力量訓(xùn)練利花。 8點(diǎn)趕到健身工作室...
此刻是凌晨1點(diǎn)载佳,剛剛加完班晋被,繼續(xù)今日寫作更新。今天我仍然想聊聊運(yùn)動(dòng)和工作刚盈。 (1) 今天是【30天愛上自己】運(yùn)動(dòng)的第五天羡洛,沒去跑步,約了教練進(jìn)行力量訓(xùn)練。 8點(diǎn)趕到健身工作室...
@時(shí)光深處的痂_ 來看我茁瘦,我要真實(shí)的抱抱
晚安總是這樣,一瞬間想通了储笑,釋然了甜熔,在下一秒又想不通了。大道理都懂突倍,可小情緒卻難自控纺非。 看完電影,一直到所有人都散場赘方,其實(shí),我好想要一個(gè)擁抱~ 一個(gè)人也可以抱抱自己弱左,當(dāng)然窄陡,家里也...
@於萬斯年受天之祜 開心就好做真實(shí)的自己就好会宪。
當(dāng)你對(duì)一切都不滿意時(shí)?你蚯窥,是否曾有過這樣的經(jīng)歷呢掸鹅? 一整天都要面對(duì)很多的負(fù)面的信息,很多糟糕的感受拦赠,很多令人沮喪的溝通巍沙,很多無奈的交流。 而后拖著疲憊的身軀坐在辦公桌前荷鼠,看著屏幕上剛起...
???給你一個(gè)擁抱
當(dāng)你對(duì)一切都不滿意時(shí)鳞陨?你昨寞,是否曾有過這樣的經(jīng)歷呢? 一整天都要面對(duì)很多的負(fù)面的信息,很多糟糕的感受编矾,很多令人沮喪的溝通熟史,很多無奈的交流。 而后拖著疲憊的身軀坐在辦公桌前窄俏,看著屏幕上剛起...