早晨起來(lái)，打開(kāi)書(shū)房的門(mén)，看到昨晚自己原創(chuàng)的萌虎汽纤，正目光炯炯而又淡定地凝視著遠(yuǎn)方删性，一份幸福和喜悅悄然涌上心頭庆械。 今天是2022年1月31日津肛，是陽(yáng)歷新年的第一個(gè)月末，也是陰歷牛年...
發(fā)簡(jiǎn)信
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2022年1月復(fù)盤(pán)：我喜歡這樣的生活 -
（12.20-26）百萬(wàn)存款第六周
今天星期二，已經(jīng)開(kāi)啟了我675百萬(wàn)存款進(jìn)程的第六周同规，嘿嘿循狰，哎哎。券勺。绪钥。 嘿嘿是因?yàn)椋啦蝗菀坠亓叮窃谏仙颓斑M(jìn)的路上程腹，覺(jué)得有點(diǎn)辛苦就對(duì)了，就是在靠近目標(biāo)了儒拂， 哎哎是因?yàn)檫M(jìn)度真...
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你們是怎么安排一周的呢寸潦？
之前我分享過(guò)我的一天，現(xiàn)在我分享一下我的一周侣灶，對(duì)的甸祭，我是個(gè)管理控缕碎，以下是我的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)褥影，不夠理想，但保證真實(shí)咏雌。 我的一周： 周一到周五凡怎，好好工作。 周六出去拜訪朋友赊抖。 周天在家...
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熬了一周換來(lái)的早睡
昨晚十一點(diǎn)就睡了统倒！連著一周都是天亮才睡又睡不好，就感覺(jué)很疲憊氛雪，昨天一直處于犯困的狀態(tài)但又不敢睡房匆，熬到晚上八點(diǎn)多還是不敢睡，到了十一點(diǎn)關(guān)了手機(jī)就睡著了报亩。 睡眠時(shí)間的不穩(wěn)定浴鸿，很容...
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跑步一個(gè)月，給我?guī)?lái)什么樣的變化呢弦追？從一個(gè)特別討厭運(yùn)動(dòng)的人岳链，變成一個(gè)每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上(早上慢跑一小時(shí)，晚上減肥塑形一小時(shí)以上)的人劲件，這是日更以來(lái)給我的改變掸哑。 我為什么要慢跑呢约急？ 因?yàn)榭戳艘槐緯?shū)，書(shū)上介紹了有氧...
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開(kāi)心的一天今早瘋狂飲茶苗分，晚飯大餐厌蔽。 難得的周末。 難得的時(shí)間俭嘁。 難得的可愛(ài)躺枕。 今天的時(shí)間真的被安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的。 早上做好運(yùn)動(dòng)供填，心滿(mǎn)意足的下樓拐云。 得知他們要陪嫂子去照B超。 所以粑粑提議我...
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我得消費(fèi)水平跟不上時(shí)代了嗎
今天下午去逛街了近她，很久以來(lái)基本上都是網(wǎng)上買(mǎi)衣服了叉瘩，習(xí)慣了網(wǎng)上的價(jià)格，今天去實(shí)體店逛街粘捎，隨便一件衣服的標(biāo)價(jià)都要很貴薇缅。 這讓我產(chǎn)生了錯(cuò)覺(jué)，難道我跟不上時(shí)代了嗎攒磨，我的消費(fèi)水平不配在...
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終于下決心開(kāi)始跑步了今天早上5點(diǎn)起床泰鸡，閱讀了一個(gè)小時(shí)债蓝，在學(xué)習(xí)朗讀了20分鐘，6點(diǎn)40開(kāi)始出去跑步盛龄，這幾天一直猶豫不決要不要出去跑步饰迹，今天終于下決心出去跑步了。 一早上出去風(fēng)挺大的余舶，不過(guò)空氣挺新鮮...
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不易長(zhǎng)皺紋的女神都有哪些好 好習(xí)慣
1啊鸭、保證充足的睡眠 要想皮膚好，美容覺(jué)不可少欧芽。睡眠是重中之重莉掂，人的身體晚上九點(diǎn)以后開(kāi)始出現(xiàn)休息狀態(tài)，所以最好九點(diǎn)以后開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué)千扔，肯定很多人說(shuō)憎妙，那不可能库正，根本睡不了那么早，每...
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小雞湯｜一天的時(shí)間安排
溫度降到了零度以下厘唾，從昨天晚上起就感覺(jué)到了明顯的涼意褥符。項(xiàng)目會(huì)從九點(diǎn)開(kāi)到十點(diǎn)，凍得渾身哆嗦抚垃，一直到最后也沒(méi)想起來(lái)開(kāi)空調(diào)喷楣。冷并開(kāi)心著，又用英語(yǔ)和客戶(hù)開(kāi)了一次會(huì)議鹤树，雖然說(shuō)得很少铣焊。相...
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2021-12-26今天睡到十點(diǎn)半才被鬧鐘吵醒助赞，在被窩里看一位博主參觀山東各地冷門(mén)景點(diǎn)的視頻到十二點(diǎn)买羞。好多我作為本地人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的地方，視頻里也看不到幾個(gè)游人雹食，也不要門(mén)票畜普，有時(shí)間倒是可以去看一...
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保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣每天晚飯后，我跟老公的常規(guī)生活就是出去散步一小時(shí)左右群叶。今晚一走出門(mén)吃挑，就感覺(jué)不對(duì)勁钝荡，太冷了。 趕緊看了下天氣顯示舶衬，氣溫零下二攝氏度埠通。雖然沒(méi)有下雨雪，但是感覺(jué)寒氣很重逛犹，加上風(fēng)大端辱，...
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【20211125】今日十點(diǎn)感悟
1、閑的時(shí)候虽画，不要打開(kāi)淘寶舞蔽、小紅書(shū)、抖音之類(lèi)的軟件码撰，建議打開(kāi)微信讀書(shū)之類(lèi)的軟件喷鸽； 2、午休是很重要的灸拍，這段時(shí)間一定要睡覺(jué)做祝，不要拿來(lái)耍手機(jī)； 3鸡岗、要及時(shí)溝通混槐、交流，不要埋頭苦干...
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