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    自我管理之四情緒管理:心情很糟糕颈走,如何無壓高效工作咆霜?

    你是否有遇到這樣的情況茫经,因為生氣可缚,完全靜不下心來工作,全身的血脈都在擴(kuò)張色乾,真想拿起眼前最近的東西,把它摔得稀巴爛纱耻?你是否有遇到過這樣的情況,心情沮喪险耀,做什么錯什么弄喘,感覺自己的...

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    如何管理情緒

    在生活與工作中我們有時候會被情緒左右,老板額外加班的要求甩牺、演講時的緊張等均會多數(shù)影響到我們的情緒蘑志,而處理好情緒與壓力不僅提高工作效率,而且有利于身心健康贬派,晚上利用半小時時間...

  • 如何管理情緒

    有人說女性是情感動物急但。女性似乎更容易受到情緒的驅(qū)動,這會給我們帶來好處搞乏,比如讓我們更容易去體貼他人和照顧他人波桩。同時也會給我們帶來很多困擾,有時候會陷入負(fù)面情緒不能自拔请敦。...

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    6個心理學(xué)原理助你更好地了解生活

    我是一名做了八年銷售的老司機(jī)镐躲,現(xiàn)在自己帶一支銷售團(tuán)隊。 在日常工作中侍筛,我總是會聽到小伙伴這樣對我說:領(lǐng)導(dǎo)萤皂,我們的產(chǎn)品有沒有辦法更好一點(diǎn);領(lǐng)導(dǎo)匣椰,我們產(chǎn)品的價格能不能再低一點(diǎn)裆熙;領(lǐng)...

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