1.呼吸放松 2.好像在內(nèi)心中看到父母在內(nèi)心對他們說 親愛的爸爸媽媽,感謝你們給了我生命罐柳,也給了我生命中所有我需要的愛力量和支持锻狗,雖然你們年紀(jì)大了满力,行動不便,生病或其他情況轻纪,...
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1.呼吸放松 2.好像在內(nèi)心中看到父母在內(nèi)心對他們說 親愛的爸爸媽媽,感謝你們給了我生命罐柳,也給了我生命中所有我需要的愛力量和支持锻狗,雖然你們年紀(jì)大了满力,行動不便,生病或其他情況轻纪,...
1.覺察并接受自己內(nèi)心浮現(xiàn)的情緒 2.適當(dāng)?shù)某殡x 3.看著父母或想象父母在對面桐磁,內(nèi)心對他們說 爸爸媽媽悔耘,我知道您現(xiàn)在所表達(dá)的實際是您對您的父母的需求讲岁,作為您的兒子或女兒我擂,我理...
一.技巧所需成員 包括引導(dǎo)員在內(nèi)五人一組:被輔導(dǎo)者,父親缓艳,母親校摩,生命代表 二.具體步驟 1.孩子先用目光與父母的目光連接,再與生命的代表目光連接并停留幾秒鐘 2.孩子先看著父...
1.沒有兩個人是一樣的 2.有效果比有道理更重要 3.人們的日常運(yùn)作杯活,總是憑他內(nèi)在對世界的看法匆帚,而不是感官上的經(jīng)驗 4.我們只是活在由我們自己感官所塑造出來的主觀世界 5.所...