相逢陽光燦爛的日子

溝通是效力強(qiáng)大的良藥。我們說話的內(nèi)容和表達(dá)方式，可以傷人也可以帶來療愈泰演。一般認(rèn)為雳灵，溝通就是用言語或非言語交換想法和感受乖阵。最理想的溝通是我們覺得對(duì)方不但注意到了我常空，也聽進(jìn)了我說...

相逢陽光燦爛的日子

再一次覺知到頭腦里生起的對(duì)那個(gè)男人的憤怒及怨恨翘狱，過到女兒名下的房子由他和那個(gè)小三及他們的孩子住著坯约，離婚協(xié)議里屬于我和女兒的企業(yè)實(shí)際的經(jīng)營權(quán)和資產(chǎn)支配權(quán)也被他的外男甥把持著熊咽，自...

相逢陽光燦爛的日子

看著思念在心里升起， 來去全不由自己闹丐， 心弦一次又一次的被撥弄著横殴， 是生機(jī)？似微風(fēng)細(xì)雨卿拴， 時(shí)而如狂風(fēng)暴雨衫仑， 滋潤心田的是它梨与， 摧殘萬物的是它， 濃淡甜苦文狱，百般滋味粥鞋， 糾纏不休...

相逢陽光燦爛的日子

覺知到內(nèi)心的欲望，對(duì)當(dāng)下的處境不知道如何自處瞄崇，進(jìn)退兩難陷虎，期待女兒可以盡早的自立，不必依附于人杠袱，無法改變的現(xiàn)實(shí)尚猿，自己所承受的煎熬與壓力委屈又還要自己慢慢的去消化，為自己負(fù)起責(zé)任...

相逢陽光燦爛的日子

突然被心痛醒楣富，回味著女兒睡前的那一句話凿掂，我不在的時(shí)候，要好好照顧自己纹蝴，好好的生活庄萎，感覺生活里所有的失去離自己是這樣的近，看著日漸老去的父母塘安，知道自己可以陪伴他們的時(shí)候真的是不...

相逢陽光燦爛的日子

對(duì)那一份怦然心動(dòng)依然念念不忘糠涛，有一些美好也許只適合用來懷念，才不失那樣一份美好兼犯！不知道那些活得放浪不羈的人忍捡，是否活得逍遙自在，輕松快活切黔，與你我這班拘謹(jǐn)?shù)娜嘶畛隽硗庖环L(fēng)景砸脊？一...

相逢陽光燦爛的日子

感恩父母給予我生命，感恩建造房屋的人纬霞，感恩溫暖的被窩凌埂，明亮的燈光，感恩親人給予的陪伴與支持诗芜，感恩現(xiàn)代生活的便利瞳抓，感恩種植花草的人們，把春天點(diǎn)綴的如此美好伏恐，感恩宇宙哥哥...

相逢陽光燦爛的日子

夜孩哑， 靜， 漆黑! 煩亂的思緒 如狂奔的野馬 這個(gè)自己在這里平靜脐湾， 那個(gè)自己在心里頭腦里狂躁不安的為無解的事尋找問題的答案和出口 靜靜的看著 默默的陪伴著這樣的自己 似乎從前...

相逢陽光燦爛的日子

這一次是你要離開了 知道你的離開 無法挽留 那一份勉強(qiáng)繼續(xù)的關(guān)系 沒有了相互的滋養(yǎng) 而是多了一份彼此的折磨與痛苦 早已經(jīng)累了 不想要再去面對(duì)那一張臉 那個(gè)將自己帶回痛苦回憶的...

相逢陽光燦爛的日子

覺察到內(nèi)心的不安焦慮臭笆，對(duì)未來的災(zāi)難化的想象，讓心無法安住當(dāng)下秤掌，身和心似乎游移到不知道什么地方去了愁铺，而現(xiàn)實(shí)讓人充滿了無力感，好好讓自己想想闻鉴，此刻可以做些什么茵乱？吃飯，睡覺孟岛，都可以...

相逢陽光燦爛的日子

感恩當(dāng)下?lián)碛械囊磺衅拷撸卸鞔丝虛碛羞@樣好的心態(tài)，感恩宇宙總在我需要幫助時(shí)候給予的渠羞，感恩生命里所有的遇見斤贰，他們都是我成長的機(jī)會(huì)，告訴我什么地方需要成長次询，我看到自己容易急躁荧恍，我看到...

相逢陽光燦爛的日子

內(nèi)心經(jīng)歷了怎樣的情感掙扎與痛苦，不想要視為親人的人之間的相互撕殺屯吊，也忍受不了這肆無忌憚的欺辱送巡，兩難的選擇之下，還有一種強(qiáng)烈的缺乏安全感盒卸，內(nèi)心更想要遠(yuǎn)離這個(gè)人和這些事骗爆，容忍又會(huì)...

相逢陽光燦爛的日子

今夜的輾轉(zhuǎn)難眠，覺知道了自己內(nèi)心懷有的期待蔽介，牽掛成為痛苦的源泉摘投。看到了虹蓄，允許自己谷朝，接納自己，接納現(xiàn)實(shí)如其所是武花，人生的導(dǎo)演從來不是自己圆凰，練習(xí)做好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人，感恩爸爸媽...

相逢陽光燦爛的日子

頭腦與心頭涌動(dòng)的雜念襲來体箕，面對(duì)至親之人的責(zé)難专钉，第幾回了？覺知到自已的心痛淚水累铅，悲傷跃须，憤怒，無人憐惜的可憐娃兽。所有的事情考驗(yàn)著自已的耐力菇民，慌亂之下，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的脆弱。還要經(jīng)歷多少搓...

相逢陽光燦爛的日子

期待好久的上班阔馋，到了店里忙忙碌碌的打掃衛(wèi)生，進(jìn)行今天的學(xué)習(xí)娇掏，一天的時(shí)間飛快的就過去了呕寝，心里又滿滿的是對(duì)女兒對(duì)父母的牽掛，上班以后對(duì)父母的照料就沒有那么多婴梧，擔(dān)心媽媽一個(gè)人...

相逢陽光燦爛的日子

覺察頭腦里不斷的在編撰關(guān)于未來的故事下梢，自己是想當(dāng)先知嗎？頭腦總是不安于與身體處于當(dāng)下塞蹭，好像一個(gè)愛舔骨頭的小狗孽江，需要多少的練習(xí)來改變這樣的思維模式呢？這樣的設(shè)想將自己引向痛苦番电，...

相逢陽光燦爛的日子

感恩父母給予我生命岗屏，感恩父母撫育我長大，感恩哥哥姐姐在自己成長路上給予的陪伴與支持钧舌，感恩宇宙讓我擁有一個(gè)積極向上樂觀開朗的女兒担汤，感恩生活的富足豐盛，感恩宇宙在我有需要時(shí)給予的...