成績是一種標(biāo)準(zhǔn)句各，總有人會(huì)為了達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)而選擇違背良知舅世。 在學(xué)生時(shí)代难述，很多人都有明明努力學(xué)習(xí)卻取得不了好成績的苦惱别凹。但也存在一些人篷店，他們的苦惱是與別人相反的——明明沒怎么努力...
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“詐騙形學(xué)習(xí)”——為什么學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)的人也能出好成績默垄？
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人生20年最遺憾的事情
上學(xué)砂客，下課挤牛，回家莹痢。這六個(gè)字就可以概括學(xué)校的生活。然后墓赴，上班竞膳，下班，回家诫硕。之后坦辟，生病，老去章办。這樣的人生有什么幸福呢锉走？ 20年的學(xué)生生活像一場被人操控的噩夢滨彻，一頭絕望...
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論青年生活的意義
當(dāng)代青年很多都在迷茫和恐懼中尋找自己人生的意義。這種迷茫感和恐懼感挪蹭，是和我同齡的許多青年都能有所共鳴的一種群體情緒亭饵，是一種對于自我身份感的不確定性和對中年生活的災(zāi)難性想...
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【文摘】閱讀的六個(gè)基本目的
1.抓住特定信息； 2.查找重要細(xì)節(jié)嚣潜； 3.回答具體問題冬骚； 4.評(píng)價(jià)閱讀內(nèi)容； 5.應(yīng)用閱讀內(nèi)容懂算； 6.獲得身心愉悅只冻。 摘錄自【美】瑞安 喬舒亞著 李紫譯《極簡主義》
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【文摘】當(dāng)你不滿足于確定的舒適感
確定性讓人感覺良好，使你感到舒適和溫暖计技，但有時(shí)它是你不想做出改變的最大潛在原因喜德。也就是說，如果你對現(xiàn)狀不滿意垮媒，但又覺得足夠舒適舍悯，不想為某些可能會(huì)讓明天不那么舒適的東西犧牲掉你...
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【糖果盒子】你與我之間的距離
當(dāng)你迷失方向的時(shí)候，就停下腳步睡雇，仰望天空 跟隨太陽移動(dòng)的方向萌衬，你就找到了西東南北 如果你走到了永無止境的黑夜當(dāng)中 太陽和世間萬物都好似離你而去 你應(yīng)該去尋找那顆啟明星，那顆星...
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【文摘】拖延癥與現(xiàn)實(shí)之戰(zhàn)——琳賽的例子
在所有的拖延之戰(zhàn)中它抱，跟現(xiàn)實(shí)相對抗的戰(zhàn)斗是最不可思議的秕豫。我們中有些人就不愿意接受事情的本來面目。我們無法容忍限制观蓄；我們?nèi)萑套约翰荒芸刂扑嘶煲疲晃覀円矡o法容忍沒有人會(huì)來拯救我們。 ...
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【糖果盒子】跟隨你的福祉
If you dofollow your bliss you put yourself on a kind oftrack that has been there all t...
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【糖果盒子】心之路徑
這條路是一條心之路徑嗎侮穿？ 如果是的話歌径，則證明這條路是好的 如果不是，它就是沒有用的 心之路徑就是—— 只要你順著這條路走下去 就可以給你帶來歡樂 這樣的路徑讓你強(qiáng)大 沒有“心...
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【文摘】自閉癥的特征
“他似乎把人類當(dāng)作不受歡迎的入侵者亲茅，盡可能少地關(guān)注他人回铛。當(dāng)被要求予以回應(yīng)時(shí)，也是草草了事克锣，而后又重新回到自己的小世界中茵肃。如果把一只手放到他面前，他也只會(huì)在迫不得已時(shí)簡單地?cái)[弄...
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【糖果盒子】如果我今晚沒有死去
如果我今晚沒有死去娶耍， 那么在明天免姿，我會(huì)活過來嗎饼酿？ 我穿戴整齊榕酒，這不正好適合下葬嗎胚膊？ 還是，正好適合開啟新的一天呢想鹰？ 不紊婉，也許，我堅(jiān)信自己還會(huì)活下去辑舷， 黎明的光一定會(huì)沖破瘋狂的...
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【文摘】藝術(shù)是一種生活方式
“你在信里問：你的詩好不好喻犁？......你這樣問，是你現(xiàn)在最不應(yīng)該做的事何缓。沒有人能給你出主意肢础，沒有人能夠幫助你。只有一個(gè)方法——請你走向內(nèi)心碌廓，探索那叫你寫的緣由传轰，考察它的根是...
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【文摘】個(gè)人存在感喪失如何導(dǎo)致焦慮
一個(gè)人最基本的焦慮是什么呢？是存在感的喪失谷婆。這是一種最根本也最具概括性的焦慮慨蛙。 準(zhǔn)確針對具體個(gè)人的愛，才是真正的愛纪挎。如果缺乏這種真正的愛期贫，那么這個(gè)世界就變成了各種敵對勢力，包...
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【文摘】“金錢”如何使人幸福
也許有些人會(huì)反駁：“但金錢并不能給人帶來幸福啊异袄。 當(dāng)然不能通砍。而且這也不是金錢的任務(wù)。金錢應(yīng)該給予我們安全感隙轻、自由感埠帕。金錢應(yīng)該為我們提供這樣一種可能性，一種我們可以過上自己想要...
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【文摘】抵御壓力的七種方法
通過這七種方法玖绿，我們可以建立強(qiáng)大的對抗壓力的策略敛瓷。在這個(gè)過程中，我們可以培養(yǎng)理性大腦回路斑匪，從而回歸到健康的生活方式呐籽。 路線1：改善情感掌控能力 如果你頻繁或易于感到壓力巨大，...
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【文摘】人類的睡眠周期（R90）
“ R90”指的是以90分鐘為一個(gè)周期蚀瘸，獲得身體修復(fù)狡蝶。“90”這個(gè)數(shù)字贮勃，并不是我從1一100中隨意選擇的贪惹。從臨床上說，90分鐘是一個(gè)人經(jīng)歷各個(gè)睡眠階段所需的時(shí)間寂嘉。這些睡眠階段...
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【文摘】什么是“心流”（flow）
20世紀(jì)70年代奏瞬，芝加哥大學(xué)教授契克森米哈賴大膽提出一種人類特有的心靈現(xiàn)象一一 人類的最優(yōu)體驗(yàn)（the optimal experience）枫绅，即“忘我”的境界。米哈賴教授從...
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【文摘】8周訓(xùn)練計(jì)劃 開啟跑步人生這個(gè)訓(xùn)練方法是我根據(jù)運(yùn)動(dòng)上的單周增量10%原理設(shè)置的硼端，基本上是30分鐘一40分鐘一50分鐘的變化并淋。安排了足夠的休息時(shí)間（每周3次），主要是因?yàn)榭紤]到大部分人的工作和學(xué)習(xí)珍昨，未必...
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【文摘】情感不成熟父母的四種類型
吉布森博土在書中列舉了四種情感不成熟的父母县耽。她指岀,雖然情感不成熟的分類不同,但是他們也有共性的問題,比如“他們都會(huì)利用自己的孩子來讓自己感覺更舒服,結(jié)果導(dǎo)致父母-孩子關(guān)系的...