木木手寫

1合溺、牙膏不要沾水刷，不然牙齒刷不干凈。 有些人為了讓牙齒變白一點一天刷3次牙，牙齒沒有變白不說，牙根也受傷了。其實牙每天刷2次就夠了，主要是一定要干刷帆精，最后那一口水要在嘴巴前...

誰在我家

《無聲告白》一書里說：我們終其一生闸溃，就是要擺脫他人的期待整吆，成為真正的自己。 我們天生渴望被人稱贊辉川、被人喜歡表蝙。從心理學(xué)的角度說，這正是反映了我們內(nèi)心缺失的東西：對自己的認(rèn)可乓旗。 ...

wasue

冥想府蛇，是大腦的一種刻意練習(xí)，它能隨時隨地給大腦按個暫停鍵屿愚，清除雜念與壓力汇跨，讓我們的大腦得到高效的休息务荆，常有“冥想5分鐘等于深度睡眠1小時”的比喻。 通過冥想練習(xí)穷遂，可提升我們大...