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本來說好的一起回家吃蛋糕 夫啊，結(jié)果在樓下遇到鄰居老公就和他們出去吃飯了米同，我有些生氣和傷心楷兽，想打過去電話告訴他我生氣。冷靜一下后晰筛，我開始覺察情緒想我為什么生氣，因為知道從親密關(guān)系...

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新年的第1天，做了紅燒肉岸夯，這次改變了一下做法，寶寶說沒有上次做的好吃们妥；新年的第2天猜扮，去閨蜜家做客，她家既大又暖和监婶，待著十分舒服旅赢，晚上參加小菲主持的線上會議，因為在閨蜜家惑惶，所以...

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今天是20年的最后一天煮盼，中午公司放假后就趕去辦理健康管理師的補(bǔ)助，老公搶了號順利完成带污！接著去銀行也順利開通了銀行卡僵控！接著到核酸檢測的地方看到排隊太長果斷回家吃火鍋，晚上再去有...

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晚上八點準(zhǔn)備休息看會書或是看會電視劇刮刑，結(jié)果接到老公語音說樓下小賣店二寶舅媽和二寶要上樓用下電腦喉祭，開門后二個直接進(jìn)屋养渴，完全沒有要換鞋的意思，我心想二個人沒有換鞋的意識也就罷了泛烙，...

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昨天我老公又引導(dǎo)我生氣理卑，昨天小雪回家說學(xué)校發(fā)了一個平安果，結(jié)果打開書包半天沒找到蔽氨，我和他爸一看藐唠，那書包里那個亂啊，我老公沖著我說你就不能管管她鹉究，說說她宇立，我當(dāng)時心想我不能生氣，...

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今天下班到市場買完東西后往家走自赔，突然一個熟悉的身影從我身邊走過妈嘹，我第一反應(yīng)就是不要看見我，我不想打招呼绍妨，果然他走了過去润脸，事后我想今天剛和小伙伴們討論完就出現(xiàn)了這樣的場景真是太...

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昨天二名員工分別向我請周三的假，我允許后就開始焦慮了他去，心里埋怨自己毙驯，同時也擔(dān)心工作的進(jìn)度被耽誤。今天周二還沒有到單位灾测，就接到其中一個同事的微信爆价，說今天孩子發(fā)燒不能來了，當(dāng)時的...

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明天姑娘過生日媳搪，媽媽轉(zhuǎn)給我500元錢铭段，讓我給小雪買身新衣服，當(dāng)時心里很感動蛾号，說了句謝謝媽媽稠项，媽媽回復(fù)說：這么客氣干嘛也不是給你的涯雅，心里頓時涼了半截鲜结。有時我真的很像媽媽，明明是...

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1. 事實：晚上到家看到老公沒有接孩子 2. 我的感受：生氣 3. 我的思維：到點了應(yīng)該按時接孩子回家 4. 對方的感受：心情平和 5. 我的反應(yīng)：到點了不接孩子活逆，孩子會很著...

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昨天晚上全家氛圍很好精刷，我心想和老公研究一下姑娘本周六過生日的事情，但是當(dāng)時感覺自己有害怕的情緒蔗候，就沒有吱聲怒允，安靜的坐在那里，體會心里的感受：我為什么會有害怕的情緒锈遥？因為我擔(dān)心...

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今天早上出門有點晚纫事，過馬路的時候還有5秒紅燈闖了過去勘畔，闖完紅燈就開始自責(zé)，心里有個聲音就在說5秒鐘丽惶，時間也不長炫七，等一會也耽誤不了時間，短短的5秒鐘讓你違返了交通規(guī)則钾唬，心里有些難過!