1够傍、每天起床先喝一杯白開水； 2锰霜、蔬菜和水果每天都要多吃； 3桐早、學(xué)會化妝癣缅，不要求有多高的技術(shù)，淡妝就好哄酝，不僅提升顏值友存，還會提氣色，最重要的是讓自己有自信陶衅； 4屡立、體態(tài)很重要，小...
發(fā)簡信
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讓自己變得更好的習(xí)慣
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只需要堅持每天做一分鐘 你的人生就會發(fā)生巨大的改變
1 我曾與幾個朋友搀军，約好每天跳繩1000下然后打卡膨俐，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)勇皇，我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處，跳繩確實是一種非常好的有氧運(yùn)動焚刺。 2 一開始的幾天敛摘，我確實是滿腔熱...
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畢業(yè)之前，我一定要賺10萬塊錢剛讀研究生時乳愉，有一次和同學(xué)在操場散步兄淫，他和我說他想在畢業(yè)前存夠十萬塊錢。 在一旁的我都聽呆了蔓姚，先不說這個想法能不能實現(xiàn)拖叙，我當(dāng)時覺得人家能提出這樣的計劃，而且還有著那么篤定的語...
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如何做一個精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水赂乐，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會堆積，而且腿型不好看）...
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女性必修的好習(xí)慣再美的女人咖气，也是會隨時間老去挨措，只有優(yōu)雅的氣質(zhì)，內(nèi)心的豐富才會在歲月的浸潤下與日俱增崩溪，這才是女人一生最寶貴的財富浅役。 我根據(jù)自己看來的經(jīng)驗和書中得來知識帶給自己的改變，整理以下習(xí)...
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別再穿HM啦伶唯，這幾個平價女裝觉既，時髦精都在穿！乳幸！嘻嘻一眨眼春天就到了 終于迎來了大展拳腳的時刻 姐妹們瞪讼，該買新！衣粹断！服符欠！了！ 一說到買新款 很多姐妹的腦里肯定立馬浮現(xiàn)出 HM瓶埋、ZARA希柿、UR這幾個品牌 是啦，這幾個牌子平價...
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3月復(fù)盤养筒，4月計劃|你的堅持終將美好曾撤！01 ——讀書—— 讀書5本，《浮生六記》《極簡力》《對于自己晕粪，你還是個陌生人》《像我這樣輕松地生活》《你壞》挤悉。 4月書單：《沉思錄》《你的人生終將閃耀》《一切不合適都是因為...
