這兩年“內(nèi)卷”這個(gè)詞非常流行毁菱，隨之而來的是人們的內(nèi)心越來越焦慮米死，時(shí)常覺得卷不動(dòng)了锌历。焦慮會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的內(nèi)耗，與之相關(guān)的心理問題也會(huì)不斷產(chǎn)生峦筒。 很多人覺得對(duì)這種狀況無能為力究西，但實(shí)際...
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這4個(gè)方法剔桨，可以帶你遠(yuǎn)離內(nèi)耗讥珍，從此不煩惱！ -
讀書| 親子正面財(cái)商，點(diǎn)亮孩子財(cái)商之光的明燈在當(dāng)今社會(huì)物喷，金錢和財(cái)富的管理能力已經(jīng)成為每個(gè)人不可或缺的生活技能卤材。然而，如何讓孩子形成正確的金錢觀以及管理和有效使用金錢的能力脯丝，卻是許多家長面臨的難題商膊。幸運(yùn)的是，這本《親子正...
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讀書| 言語可以塑造孩子的人生宠进，成就孩子的未來都說父母是孩子的第一任老師晕拆，從孩子出生起，父母就在用自己的語言和行為影響著孩子材蹬，不斷地塑造孩子的人格实幕、對(duì)自我的認(rèn)知以及對(duì)這個(gè)世界的看法。想到這里堤器，是不是覺得父母這個(gè)未經(jīng)考核就...
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讀書| 我對(duì)自己有辦法昆庇，我讀過的最可愛的心理成長指南前段時(shí)間和一個(gè)00后的朋友聊天，剛剛結(jié)婚的她就已經(jīng)在為很多事情煩惱了闸溃。沒有明確的目標(biāo)和奮斗動(dòng)力整吆，如何面對(duì)愛PUA的領(lǐng)導(dǎo)，怎樣與價(jià)值觀不一致的伴侶改善關(guān)系辉川，為什么總是對(duì)自己不認(rèn)...
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《如何做孩子才愛學(xué)》書評(píng)：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力表蝙，從溫馨成長環(huán)境開始對(duì)于大部分家長來說，平時(shí)蕞關(guān)心的莫過于孩子的學(xué)習(xí)成績了乓旗，有人甚至為此不惜花費(fèi)重金府蛇，送孩子參加各種輔導(dǎo)班和興趣班。然而現(xiàn)實(shí)的情況是屿愚，孩子的學(xué)習(xí)成績并沒什么進(jìn)步汇跨。 家長著急，而孩...
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隨筆| 打算重新提筆寫東西了
自從我被調(diào)到了新的部門妆距，感覺自己整個(gè)人的狀態(tài)在一點(diǎn)點(diǎn)地變好穷遂，現(xiàn)在腦子也好使了，心情也舒暢了娱据，人又有活力和希望了蚪黑，我覺得這才是生活該有的狀態(tài)吧。 昨天公司開始統(tǒng)計(jì)上半年的績效，...
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太治愈太通透了祠锣！你不必是一朵花，你是你自己咽安！“你不必是一朵花伴网，你是一顆種子，你只需要向下扎根妆棒，然后長成你喜歡的樣子澡腾。”真的狠狠被這句話治愈到了糕珊！ 如果你正在面臨自卑动分、焦慮、擰巴等這些負(fù)面情緒 如果你正在被社會(huì)红选、家庭的壓...
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月總結(jié)| 2024年4月澜公，非常忙碌的一個(gè)月本周關(guān)鍵詞：忙碌，加班喇肋，焦慮坟乾，壓力大 這個(gè)月終于要過完了！希望苦日子就此結(jié)束吧蝶防！ 這個(gè)月是超級(jí)忙碌的一個(gè)月甚侣。 去年做的那個(gè)大項(xiàng)目的澄清(100多個(gè)產(chǎn)品)，加上兩個(gè)香港的項(xiàng)目結(jié)...
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周總結(jié) | 2024-3-3
本周關(guān)鍵詞： 一间学、本月做了哪些事兒： 1.關(guān)于育兒： 孩子開學(xué)了殷费，經(jīng)過了一個(gè)暑假的調(diào)整，也可以說是持續(xù)學(xué)習(xí)低葫，開學(xué)后他的狀態(tài)還是不錯(cuò)的详羡。在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡量他自己去完成所有學(xué)習(xí)相...
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