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  • 每日一省——我的愛情去哪了白胀?

    和先生的關(guān)系持續(xù)緊張,一點(diǎn)點(diǎn)小事都會讓我爆炸绕沈,內(nèi)心像一鍋快燒開的水肮韧,隨時會噴出來融蹂,燙傷別人,燙傷自己弄企。 是他太糟糕嗎超燃?他確實(shí)很焦慮,容易指責(zé)我拘领,忽略我的感受意乓,無法理解和滿足我...

  • 每日一省——孩子就是一面鏡子

    團(tuán)寶馬上要上幼兒園了,我有些焦慮约素,擔(dān)心他在幼兒園過得不好届良。 怎么不好笆凌?因?yàn)椴恢鲃樱槐幌矚g士葫;因?yàn)椴槐磉_(dá)乞而,不被看見;因?yàn)椴环窒砺裕槐唤蛹{晦闰;因?yàn)椴焕潇o,不被肯定鳍怨。 當(dāng)我意識到我的...

  • 有條件的愛

    我們都渴望自己是獨(dú)一無二呻右,無條件被愛著的,這樣我們才能確定自己是被愛的鞋喇,是有價值的声滥。 想想這也說明,人類其實(shí)是蠻脆弱的侦香,從出生開始落塑,必須依賴他人的照料和關(guān)愛而活下來。 可惜罐韩,...

  • 被看見就是一種治愈

    最大的痛不是生離死別憾赁,而是我的痛無法被看見。要么是你選擇看不見散吵,要么是我無法向你表達(dá)龙考。前者代表你不在乎我,后者代表我無法接受我的痛矾睦。 人和人在一起有各種原因晦款,但只要想合作,心...

  • 做個好媽媽是我們的奢望嗎枚冗?

    從離職陪寶寶開始缓溅,一直想全身心陪他。除了時間赁温,真的希望可以在他的習(xí)慣養(yǎng)成坛怪,性格發(fā)展方面有更多的貢獻(xiàn)。也許這也是我想體現(xiàn)自我價值的地方股囊。 但先生并不滿意袜匿,孩子生病了,沒有照顧好...

  • 抑郁是一堵墻

    最近很難感覺到快樂毁涉,吃東西沉帮,看電視,睡覺,看書穆壕,似乎過去那些讓我開心的事情都不再讓我有興趣待牵。我想也許我抑郁了。 不是生病的抑郁喇勋,而是一種低落的情緒缨该,但我知道,如果任由它發(fā)展川背,...

  • 我怎么成了受害者

    最近心情不好贰拿,對很多事情都不滿意,對父母生氣熄云,對老公生氣膨更,對孩子生氣,今天對妹妹生氣缴允,明明可以好好說的話荚守,卻用指責(zé)和攻擊的方式表達(dá),沒法直接表達(dá)自己的為難和需要练般。 妹妹說我就...

  • 你的惱羞成怒也許只是被戳到痛點(diǎn)

    我最近很容易生氣矗漾,特別是當(dāng)先生提到讓我爸媽照顧寶寶時,他的理所當(dāng)然讓我非常憤怒薄料。 我一直以為是因?yàn)樗淖晕抑行某ü保屛覍λ浅J?dāng)我不斷發(fā)火以后摄职,我感覺到憤怒背后還有濃濃...

  • 接受那些不完美誊役,才能走向完美

    昨天又忘了日更!中午寶寶睡著了琳钉,不知道寫什么势木,晚上督導(dǎo)結(jié)束到十一點(diǎn)半,太興奮忘了寫歌懒。 今天知道后首先是自責(zé),前兩天的信誓旦旦漂亮打臉溯壶,想要放棄及皂,寫的質(zhì)量差,也沒有反饋且改,為什么...

個人介紹
一個從業(yè)8年的心理咨詢師验烧,一個擁有三歲男寶的新手媽咪,一個現(xiàn)實(shí)主義的理想主義者又跛,一個渴望愛與自由的逐夢人碍拆!
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