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對抗情緒小怪獸（三）
疫情擴散，飛機墜毀侮东，這幾天的新聞太過負面墅诡。大家都在祈禱疫情早日結束，祈禱失聯(lián)的人有奇跡阅酪。愿望總是美好的绰精，可現(xiàn)實總是殘酷的柳譬，成人的世界里沒有容易二...
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對抗情緒小怪獸（二）
每天最輕松的時刻是洗澡的時候扛点，每天都想沉沉的睡去哥遮，每天醒來之后想著“既然來都來了，那就再愛人間一天”陵究。 是空閑的時間太長眠饮，還是自己不夠自律，那只...
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對抗情緒小怪獸（一）
19年的時候铜邮，我從一個不失眠的人仪召，變成了一個經(jīng)常失眠，情緒也經(jīng)常不受控制牲距。20年返咱，因為疫情，情況更加嚴重牍鞠，當時每天痛哭不止，通宵失眠评姨，連續(xù)失眠一...
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又開始失眠又開始通宵睡不著
2019年開始經(jīng)常失眠做夢难述，那段時間因為在工作，通過經(jīng)常運動吐句，正常社交胁后，失眠沒有那么嚴重。2020年因為疫情嗦枢，失眠開始變得嚴重了攀芯，自己扛挫折能力...
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向?qū)毑刈x書博主毛姆學習如何讀書
很多人是不是跟我一樣，最開始是被《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》這本書書名吸引的文虏。想要好好閱讀又不知如何去閱讀朋友們侣诺，這本書值得推薦殖演。大家可...
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讀書多了，容顏自然改變喜歡閱讀年鸳，大概是從高中時開始的趴久。當年，我經(jīng)常為了買喜歡看的雜志搔确，跑完小半個縣城彼棍。那時候，讀各類雜志很多膳算，讀經(jīng)典書籍比較少座硕。 相較于身...
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莫言《晚熟的人》：本性善良的人都晚熟莫言《晚熟的人》一書中寫道: “本性善良的人都晚熟，并且他們是被劣人所催熟的涕蜂，當別人聰明伶俐時华匾，他們又傻又呆，當別人權衡利弊時宇葱，他們一片赤...
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一部電影瘦真，六個小時，《燦爛人生》是我看過最長的電影《燦爛人生》是領導推薦給我看的電影黍瞧，六個小時诸尽，一個家庭四十年來的生活，這是我看過最長的電影印颤。 有一個影評家說的很好：“片中每一個人都是那么美好您机，...
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一場高考前夕的校園意外，改變了兩個少年的命運《少年的你》以校園欺凌為題材年局，沉重壓抑际看，又極具社會話題性∈阜瘢“她們一直欺負我仲闽，你們?yōu)槭裁床蛔鳇c什么”胡小蝶的死，沒有一個人是無辜僵朗。 就如“在雪崩時...