心悅?cè)松?/a>

今天刻剥，讓我們舉例來說說情緒，尤其是負面情緒的價值和好意： 一、壓抑，讓你獲得安全 我們在生活中，難免遇到讓自己覺得難捱的情況，我們時常會忍一忍。雖然我們覺得當時有...

生如夏花R

今天讀到一首小詩醇疼，覺得很贊。特摘錄了下來： 當我開始愛自己法焰， 我才發(fā)現(xiàn) 所有的痛苦秧荆，只是在警示， 我背離了本真 今天埃仪，我懂得乙濒，這是真實。 當我開始愛自己 我才明白，有一種冒犯...

心悅?cè)松?/a>

每個人都有自己的優(yōu)勢么库，發(fā)揮的好就是100分，不好就是-100甘有。每個人都可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢诉儒，獲得自信。與別人合作亏掀，共享價值忱反。 9大優(yōu)勢分三個部分：思維（分析力、學...

幽玉兒

1.不喜歡跟別人爭辯，覺得爭辯毫無意義间影，喜歡順其自然米者。 2.沒什么敵人，周圍的人都很喜歡他宇智，很信任他，很贊賞他胰丁。 3.不會攀比随橘，不會炫耀，沒虛榮心锦庸，不會嫉妒別人机蔗，非常低調(diào)、謙...

生如夏花R

人生短暫甘萧，時間寶貴萝嘁。在以后的日子里，我決定不再浪費時間在以下三件事上面扬卷。 一牙言，焦慮 我自己是個非常容易焦慮的人，尤其以前怪得，一點小事情都能給我?guī)砗芏嘈睦韷毫υ弁鳌Ｈ缓笪視ê荛L時...

楊柳曉春風

這段時間，接訪了幾例抑郁狀態(tài)非常重的個案徒恋，我一度陷入迷茫與無助蚕断，前兩周偶爾看到了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書的簡介，書腰上標注的是英國國民級心理咨詢?nèi)腴T書入挣，作者是羅伯...

星星海海

首先亿乳，什么是同一性？ 同一性是青少年時期人格發(fā)展的主要成果径筏，同一性建構包括明確你是誰葛假、你的價值和選擇的未來生活方向障陶。擁有自我同一性的人對自己是一個怎樣的人，將要去向何方桐款，以及...

星星海海

非暴力溝通強調(diào)，雖然每個人的價值觀和生活方式或許不同魔眨，但作為人卻有著共同的感受和需要媳维。通過使用這一套方法，轉(zhuǎn)變我們談話和聆聽的方式遏暴，不再條件反射式地做出反應侄刽，而是去明了自己和...

心悅?cè)松?/a>

情緒耗竭----過度工作或者過度壓力導致身體與情感被過度消耗的疲勞反應狀態(tài)。 出現(xiàn)情緒耗竭后朋凉，有多種逃避行為和心理州丹，比如抑制自己的同情心與同理心。 ①談談生活中如何注意保護自...