關(guān)鍵詞：英語翰舌；運(yùn)動芍碧；烘焙 一捉腥、運(yùn)動健康 有氧踏步機(jī)15次478min削解； 當(dāng)意識到運(yùn)動量不足時蜓耻，便開始了持續(xù)一周的每天早晨有氧30min+存哲；我挺喜歡有氧運(yùn)動的，跑步翩剪，游泳乳怎，瑜伽...
發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
2020四月總結(jié) -
2020年三月總結(jié)關(guān)鍵詞：英語；愛好；在線教學(xué) 一蚪缀、運(yùn)動健康 有氧踏步機(jī)10次300min秫逝；產(chǎn)后康復(fù)9天；塑身運(yùn)動一次询枚； 塑身100天結(jié)束后開始略放飛自我违帆，加上三月下旬工作任務(wù)緊急又沉...
-
二月微習(xí)慣打卡總結(jié)“一個人必須要有瞄準(zhǔn)的目標(biāo)才能暢游這個世界”——喬丹·彼得森 二月趁早線上活動是“微習(xí)慣打卡”。當(dāng)小孟姐提出這個方案的時候金蜀，我是舉雙手贊成和響應(yīng)的刷后。因?yàn)檫@跟我的年度計劃——每...
-
2019年四月總結(jié)
2019年四月總結(jié) 【不負(fù)好時光】 ?技能+學(xué)習(xí) a. 心理培訓(xùn)課兩次； b.組織策劃電影活動一次二庵； c.新聞稿一篇1k+贪染； d.課題結(jié)項(xiàng)校...
-
2019年三月總結(jié)
2019年三月總結(jié) 【不負(fù)好時光】 ?技能+學(xué)習(xí) a. 心理培訓(xùn)課兩次； b.備考完成真題10套催享； c.準(zhǔn)備TESOL交流發(fā)言杭隙； d.課題結(jié)...
-
2019.01.24
今天開始才有了點(diǎn)放假的感覺，收拾收拾行李睡陪，搭配幾件衣服寺渗，列好旅行清單，檢查物品兰迫，終于等到包先生放假了，我們的旅行就要開始了炬称。 其實(shí)我還蠻喜歡到別處走走的汁果，但是最愛跟包先生一起...
-
2019年第三周總結(jié)1.14-1.20
??? 一、期末狀況多 最后一周主要工作是監(jiān)考和收尾玲躯。本來一切順風(fēng)順?biāo)莸拢芤幌掳嗲啊芭R危受命”寫了篇新聞稿，后來稿子途徑三四人之手跷车，發(fā)出去的時候才發(fā)現(xiàn)署名...
-
2019.01.23
昨天得知換燃?xì)獗淼膸煾狄祥T棘利，早上吃完早午飯便在家里收拾，打掃衛(wèi)生朽缴。主要是洗碗和拖地善玫。 然后打包好東西寄回家。 下午跑去燃?xì)夤靖鼡Q燃?xì)饪芮浚槺阍谏鲜哂垒x買了點(diǎn)蔬菜水果回家茅郎。...
-
2019.01.22
昨天做了幾件讓自己變美好的事情 中午去瑜伽館了解教培蜗元，但是并沒有得到滿意的答案。 然后去中行兌換日元系冗。第一次見到19萬塊的現(xiàn)金奕扣，雖然是日元。了解到掌敬，其實(shí)兌換也應(yīng)該像基金一樣可...
-
2019.01.21
昨天真的是頹廢了很久惯豆，提不起精神，懶床到很晚才起來奔害，煮了臘肉飯和西紅柿湯吃楷兽，然后一直在看綜藝，看個不停舀武，自己知道不好拄养，但是就不想做任何事情。 一天什么事情也沒做银舱，也沒出門瘪匿。 ...
-
2019.01.20
今天是常規(guī)的一天啦，從南通回來上海的路上睡了一覺寻馏，除了覺得冷了點(diǎn)棋弥，其他都很好。 晚上回來做了本周的手帳,動用了好多貼紙诚欠，還是蠻不錯的呢顽染。 再練瑜伽，洗澡p> 突然萌生了一個明...
-
2019.01.18
二十分鐘泡澡敷面膜看《如何戒掉壞習(xí)慣》 我有很多壞習(xí)慣：拖延癥轰绵，三分鐘熱度粉寞，注意力不集中，情緒波動大左腔，容易自我否定唧垦，手機(jī)依賴癥等。 不過我也是好習(xí)慣的受益者液样，好習(xí)慣在日常生活...
-
2019.01.18
今天寫下的計劃清單終于全部完成了振亮，好開心。 本周連著兩天沒有完成計劃鞭莽，沒有運(yùn)動坊秸，心里很是不舒服。 今天就要夸夸自己啦澎怒。 本周一本書讀完褒搔，做了一個深度瑜伽，看完一部電影，還看了...
-
2019.01.17
非常慵懶的一天了站超，到早上9點(diǎn)才起床荸恕，然后洗漱去辦公室做了一會兒工作，把最后的收尾工作做完死相。還沒回去時融求，跟同事們一起出去吃午飯，恰好遇到其他院兩個同事便一起湊成一桌吃飯算撮，等菜時...
-
2019.01.16
今天是本學(xué)期最后一天生宛，站完最后一班崗就可以休息了。 早上看了一眼星座運(yùn)勢肮柜，說今天適合聚會陷舅，部分人因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的安排打亂計劃。 當(dāng)時還覺得不可能啊审洞，最后一天莱睁，除了監(jiān)考和團(tuán)拜會之外什...
-
2019.01.15
早上跟老公一起去趕地鐵，一路都靠在他肩膀睡著了芒澜。然后去體檢仰剿，一個小時就全部檢查完〕栈蓿看來以后體檢還是得個人去南吮，就不會那么擁擠了。 體檢結(jié)束吃完早餐看時間還早就往輕輕家教中心去面...
-
2019.01.14
監(jiān)考一天四場誊酌〔看眨看到通知的時候是拒絕的，完成任務(wù)的時候是放松的碧浊。當(dāng)對任務(wù)并不了解的時候涂邀，拒絕、抱怨是本能反應(yīng)箱锐，缺少了很理性的分析必孤。 晚上回去了跑了步，5公里瑞躺。好像現(xiàn)在五公里是打...
-
2019年第二周總結(jié)1.7-1.13忙碌VS.清閑兩極端 一、忙碌的工作日 1）又到一年年末期末兴想，考試幢哨、閱卷、登記分?jǐn)?shù)很順溜也算高效的完成? 2）周四上午特地騰出時間去參加會議聽報告嫂便。行業(yè)內(nèi)的小咖們在匯報工作的...
-
2019.01.12莫名其妙/怪力亂神
有時候我覺得自己很中庸捞镰。這可能是個褒義評價，但其實(shí)我很平庸，甚至有時候自我感覺無能岸售。 因?yàn)槲也簧瞄L提意見践樱。 小學(xué)時校長的侄子頑皮，經(jīng)常上學(xué)前在學(xué)校大鐵門那邊搗鼓凸丸，有一次我上學(xué)...