鄭凱予

踩到青春期孩子“雷區(qū)”怎么破脖咐？這位媽媽的做法讓人腦洞大開 青春期的娃娃，到處都是情緒雷區(qū)韭脊，當(dāng)他們的老媽真是防不勝防，經(jīng)常沒搞明白是怎么回事奠衔，一不小心又踩著地雷了抄谐。 這不宁赤，我又...

鄭凱予

孩子情緒來臨惊畏，如何轉(zhuǎn)變?yōu)榭山虝r(shí)刻 很多時(shí)候我們都有種“道理都懂恶耽，可依然教不好孩子”的無力感。 其實(shí)很多時(shí)候颜启，問題不在于道理本身偷俭，也不是我們吸收能力不行，而是因?yàn)槲覀冎皇前阎R...

鄭凱予

第一類 引發(fā)種種家庭激烈沖突的元兇“學(xué)習(xí)” 我相信這一點(diǎn)中槍的家長應(yīng)該特別多农曲，孩子不肯寫作業(yè)，怎么催都沒用驻债；孩子不自覺乳规、沒自律、沒計(jì)劃合呐、沒目標(biāo)暮的。不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡作業(yè)淌实，成績越...

鄭凱予

Part 1 情緒每時(shí)每刻都存在冻辩，情緒總是伴隨我們猖腕， Part 2 引起孩子情緒波動(dòng)的，可能就是一些我們看來微不足道的小事恨闪。 因此倘感，站在孩子的角度看待問題，大人們經(jīng)常覺得這么...

鄭凱予

《人際界限感模糊的幾類表現(xiàn)》 1.拯救是人際界限不清最典型的表現(xiàn)：把別人的事當(dāng)成自己的事，過分熱心溉苛，過分卷入镜廉，過度干涉，過度保護(hù)愚战，以拯救者或救世主自居娇唯，具有過強(qiáng)的監(jiān)護(hù)人和主人...

鄭凱予

一和諧人我的信任 1.每個(gè)人都希望被人尊重，也愿意尊重別人. 2.每個(gè)人都希望自己很好凤巨，也希望維持仁慈视乐、道德、友善敢茁、禮貌佑淀、和誠實(shí). 3.每個(gè)人希望自己可以更好，希望能改善自己...

鄭凱予

《非暴力溝通》2021年6月12日 1 表達(dá)感受 不評判 非暴力溝通的核心彰檬，當(dāng)一個(gè)人覺得情緒受傷的時(shí)候伸刃，無論是你還是對方覺得情緒受傷的時(shí)候，都是因?yàn)槟銈兊哪骋恍┬枨鬀]有得到滿...

鄭凱予

如果我在多數(shù)情況下逢倍，看到事物真實(shí)的樣子捧颅，就沒有什么可恐懼的了〗系瘢恐懼思想通常都是夸大的碉哑，我隨意中止恐懼思想的能力在加強(qiáng)，放松并說服自己走出焦慮亮蒋，變得越來越容易了扣典。我忙著想一些積...

鄭凱予

聽完“341肯定法”的講解之后，我終于搞清楚慎玖，這個(gè)被課程導(dǎo)師多次提到的341法則贮尖。 原來341中的每個(gè)數(shù)字都有它獨(dú)特的含義。 3種情況：指在任何時(shí)間趁怔，任何地點(diǎn)湿硝，任何事件下都可...

鄭凱予

學(xué)習(xí)《家庭中的正面管教》 一:父母的改變從何開始 1.關(guān)注“解決問題” 2找到當(dāng)下可以做到的事情 3.不預(yù)設(shè)立場 4.尋找成功的例外經(jīng)驗(yàn) 5.用“小改變”帶動(dòng)“大行動(dòng)” 6....

鄭凱予

當(dāng)孩子開始哭薪前，或者發(fā)脾氣時(shí)，父母千萬別急著阻止关斜，而是要和藹而持續(xù)地傾聽示括。你可以親切地陪在孩子身邊，溫和地?fù)崦蛘邠ё∷榇担v幾句關(guān)心的話例诀。孩子的恐懼和悲傷就好比他身上多余的負(fù)擔(dān)...

鄭凱予

1.感悟：“缺愛”最容易成為代際創(chuàng)傷；不懂裁着，只憑感覺去愛繁涂，可能比不愛更可悲；若你覺得自己從小不被愛二驰，那就試著從現(xiàn)在開始愛自己扔罪，放過眼前的這個(gè)孩子，他（她）是你的兒女桶雀，不是...