今天和朋友聊天，問她：一直想做一件事，但是自律性太差智玻，又懶又拖延怎么辦？ 朋友說：現(xiàn)在年輕人通病，你就想著吧 另一個朋友說：都是這樣的妄壶，心里焦灼著想去做，但是行動力不行寄狼，還心...
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自律性太差，又懶又拖延怎么辦？ -
2018-10-02（自律）
我是如何用49天從懶癌晚期成功逆襲丁寄，兼職收入十幾萬的？ 很多小伙伴都想要成為一名斜杠青年，拓寬自己的收入來源伊磺∈⒄可是，大多數(shù)并不能如愿屑埋。其實豪筝，真正導(dǎo)致人們失敗并不是因為自身能力...
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怎樣才能真正的放松？康德曾經(jīng)說過摘能，“真正的自由不是你想做什么壤蚜，就做什么；而是你不想做什么就可以不做什么徊哑⊥嗨ⅲ” 上了大學(xué)的我，仿佛在被時間莺丑、被事件推著往前走著蟹，我就像是一個被牽線的木偶，呆滯地走走停停...
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一個可以讓你睡得更舒適放松的方法︱失眠研究文/蘇芳 失眠困擾似乎已經(jīng)成為社會的一種流行病梢莽，很多人做了很多嘗試想徹底解決這個問題萧豆，卻始終不見成效。大家似乎對于失眠所帶來的健康昏名、精神方面的影響已經(jīng)麻木了涮雷。我們習(xí)慣了依賴咖...
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放松！放松镇饮！放松蜓竹！讀芬克《消除神經(jīng)緊張》（8）先奉上一則關(guān)于“放松！放松储藐！放松俱济！”日本幽默大師的漫畫，再來進(jìn)入正文钙勃。芬克博士在前面幾章已經(jīng)提到只有當(dāng)肌肉完全放松的時候蛛碌，神經(jīng)緊張才會徹底消失。那么該如何放松全身的肌肉呢肺缕？芬...
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10種方法左医，教你快速增強(qiáng)意志力最近授帕，我接連看了《自控力》、《自控力：和壓力做朋友》浮梢、《自控術(shù)：如何管住自己的生活心理學(xué)》三本書跛十，看完感觸最深的一點就是：原來，大部分人之所以常常失控秕硝，完不成自己的設(shè)定目標(biāo)芥映，...
