很多人都有過下決心寫日記的經(jīng)歷轧铁，但往往堅持不下去，原因就在于你沒有找到寫日記的訣竅泣矛，日記對你的生活沒有幫助疲眷。我是今年4月份的時候開始接觸到晨間日...

為期五天的海比特初級訓(xùn)練營進入了尾聲您朽，前面四節(jié)課分別是羅列你的習(xí)慣期待狂丝，看見完美的自己-海比特01，確定自己的習(xí)慣種類哗总，精選核心習(xí)慣-海比特02...

海比特訓(xùn)練營（總計5天）進行到第四天的時候，明顯感覺課程越來越高能讯屈。第四節(jié)課永澄老師將引導(dǎo)我們通過計劃表來設(shè)置彈性計劃蛋哭，盡可能防范習(xí)慣養(yǎng)成過程中...

為期5天的海比特訓(xùn)練營進入到了第三節(jié)課的訓(xùn)練，永澄老師為我們剖析習(xí)慣養(yǎng)成過程中將出現(xiàn)的風(fēng)險涮母，以及找到真正有意義可以實施的習(xí)慣谆趾。 1 明確概念，是...

海比特訓(xùn)練營的第一天沪蓬，永澄老師引導(dǎo)我們用習(xí)慣制定手冊將習(xí)慣與榜樣相關(guān)聯(lián)，羅列出自己內(nèi)心真正想要養(yǎng)成的習(xí)慣来候，第二天的訓(xùn)練主題為：確定自己的習(xí)慣種類...

上周經(jīng)過了層層篩選進入到易仁永澄老師的為期5天的海比特初級訓(xùn)練營，訓(xùn)練營的第一天，永澄老師引導(dǎo)我們羅列出自己的習(xí)慣期待性芬，將習(xí)慣與榜樣關(guān)聯(lián)峡眶，找到發(fā)...

所謂習(xí)慣，就是不依賴意志或毅力峭拘，把自己想要持續(xù)的事情引導(dǎo)到如每天刷牙洗臉般自然輕松的狀態(tài)俊庇。 我們總是希望能培養(yǎng)一種好習(xí)慣，但是卻屢屢失敗鸡挠，這是為...

你上班后做的第一件事是什么？是立刻開始工作拣展，還是睡眼惺忪地玩手機聊天彭沼？職場精英是如何利用上班前25分鐘來計劃、處理和安排事情的备埃？在聽了時間管理專...

好的文章可以傳達你的價值觀撩鹿，形成好的知識導(dǎo)向蜕径，還可以幫助更多的人進步成長。但是當(dāng)你提筆時搬泥，有沒有不知道該如何開始辅搬？哪些技巧可以讓你增加寫作素材唯沮，...