IP屬地：北京
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自我超越
在今年3月份卦洽，我在周日沙盤活動設計一個主題（自我價值感）二汛，在這個主題其中有一個問題我是這樣提問：十年前的你在哪里匹层，當下的你要在哪芒澜，未來的...
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談自立
論語第二章（子曰：吾十有五而志于學宏悦，三十而立卒废，四十而不惑徒河，五十而知天命多律，六十而耳順痴突，七十而從心所欲，不逾矩狼荞。）那對于當下年輕人都要經歷人生一個坎...
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當 下當下的我感受內在感受辽装； 當下的我感受呼吸深與淺； 當下的我感受到與身體鏈接相味； 當下的我感受到父母以及家庭對我支持拾积； 當下的我感受到我的需要； 當...
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沙盤體驗：關照自己（2）時隔半年沙盤復訓如約在匯軒雅居開啟丰涉，在這次復訓中我對情緒背后情結根源理解更深拓巧，它是生命過往一個個小情境下產生固有認知不斷累積而成，需要我...
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頭腦特工隊—掌管情緒上個月在閑娛時間觀看美國皮克斯創(chuàng)作電影《頭腦特工隊》一死。在這部電影主要講述肛度，小女孩莉莉小時候一直受到內心樂樂（開心情緒）主導，在生活中啥事...
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讀<紅樓夢>—辨別真假
在紅樓夢第二回有一段對話投慈，封肅老爺聽見公差傳喚甄士隱承耿，也就是封肅老爺?shù)呐龉诮尽Ｕ缡侩[出家并不在此，但由于甄讀音與另一字“真”同音加袋，公差老爺...
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沙盤體驗—關照自己2023年1月份凛辣，我參加由莊老師舉辦沙盤咨詢（中高級班）復訓。在這次復訓中职烧，我對生活中自己受潛意識扁誓，無意識影響，以及在團體活動自己行為模...
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《懂得愛》讀后感近期網絡上出現(xiàn)一段很火的段子：錢流向不缺錢的人蚀之，愛流向不缺愛的人蝗敢。那不禁想探尋什么是愛，愛包括哪些狀態(tài)恬总？近期我讀完加拿大心理學家黃煥祥（Benn...
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冥想在2020年初前普，我在新智成長群中看到由薩提亞資深導師郝宗媛老師開設公益項目（知行一舍）并加入成為其中一員裁良。在知行一舍欄目中景殷，我最受益的是...