2019年開始做年度計(jì)劃和年度總結(jié)耕皮，而2022年沒有再做年度計(jì)劃宪迟，但日子沒白過，年度總結(jié)依然有：這是“放下”的一年，也是對我充滿各種挑戰(zhàn)的一年。 1月，帶著3個(gè)月大的娃斥难，在老...
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告別2022砰粹，迎接2023…… -
告別2021，迎接2022……今天是2022年2月19日帘饶，元宵節(jié)已經(jīng)過去4天哑诊，真正意義上的新年已經(jīng)開始幾天了。因?yàn)閹弈掏蓿?021年的年度總結(jié)一直擱置著及刻。 2021年镀裤，我結(jié)婚了竞阐，也生娃了。這一年于我而言...
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告別2020暑劝，迎接2021……當(dāng)我敲下這個(gè)標(biāo)題骆莹，去年某一天中午，在前東家-上饒移動(dòng)辦公室寫下19年總結(jié)的畫面依然清晰在目担猛。慶幸自己有記錄的習(xí)慣幕垦，得以充實(shí)、有底氣的來總結(jié)我的2020年傅联。 我的2020智嚷，想用...
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一個(gè)方法，助你活成想要的樣子我有個(gè)閨蜜纺且，2018年以前工作、生活一片迷茫稍浆，感覺自己的存在毫無意義载碌，也不知道自己的未來之路在何方。然而這兩年再見到了衅枫，卻發(fā)生了天大的變化嫁艇，整個(gè)人自帶光芒。于是我問她“這兩年...
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2020拆書幫深圳年會(huì)回顧
前言 寫這篇文章的目的是為了拿到500塊的會(huì)議報(bào)銷弦撩，雖然這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是我在三年前設(shè)立的步咪，但是到現(xiàn)在我還沒領(lǐng)到過。這次算是立志要拿到報(bào)銷吧益楼。 正式回顧 關(guān)于會(huì)議內(nèi)容猾漫、主辦方的付出和...
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自主管理，助你步入幸福美好人生感凤！2019年年終的時(shí)候悯周，在老家國企工作的小蘇特別糾結(jié)——到底要不要辭職呢？ 親朋好友說：女孩子有個(gè)鐵飯碗陪竿，差不多就可以了禽翼！ 而小蘇卻特別想跳槽做自己想做的培訓(xùn)工作。 面對這樣的...
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@愛拆書的東哥 給聚東大哥比心???
拆書幫深圳年會(huì)隨感-真實(shí)并自由著（蘇語嫣）
這是我2018年6月加入拆書幫以來族跛，第三次參加年會(huì)闰挡。如果用三個(gè)關(guān)鍵詞來形容三次年會(huì)給我的感受和影響的話，那就是： 2018年廣州年會(huì)礁哄，刻骨銘心长酗。 2019年北京年會(huì)，開心桐绒。 ...
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@RYANKW 是的呢??
拆書幫深圳年會(huì)隨感-真實(shí)并自由著（蘇語嫣）
這是我2018年6月加入拆書幫以來花枫，第三次參加年會(huì)刻盐。如果用三個(gè)關(guān)鍵詞來形容三次年會(huì)給我的感受和影響的話，那就是： 2018年廣州年會(huì)劳翰，刻骨銘心敦锌。 2019年北京年會(huì)，開心佳簸。 ...
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拆書幫深圳年會(huì)隨感-真實(shí)并自由著（蘇語嫣）這是我2018年6月加入拆書幫以來生均，第三次參加年會(huì)听想。如果用三個(gè)關(guān)鍵詞來形容三次年會(huì)給我的感受和影響的話，那就是： 2018年廣州年會(huì)马胧，刻骨銘心汉买。 2019年北京年會(huì)，開心佩脊。 ...
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心理丨HEAL助你實(shí)現(xiàn)自我療愈
祝找了份新工作蛙粘，在啟動(dòng)新項(xiàng)目時(shí)，需要和主管鄒頻繁溝通協(xié)同威彰。然而在這過程中出牧，各種不順暢。以致于祝非常不開心歇盼，后來甚至看到鄒舔痕、聽到鄒的聲音都很討厭。于是豹缀，在經(jīng)歷四五次這樣的情況后...
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探索自我丨2個(gè)問題伯复，幫助你打開認(rèn)識自我的大門！當(dāng)下心理學(xué)已經(jīng)成為我們探索邢笙、處理心理問題的一個(gè)重要渠道边翼。而這背后更深層的需要便是，我們渴望更深的認(rèn)知自我鸣剪。 只有我們對自己更了解了组底，我們才能以適合自己的方式去工作、生活筐骇，也才...
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思維丨溝通中债鸡，如何加深信任？兩年前铛纬，我還沒加入拆書幫厌均。那時(shí)候的我總向往著自己成為類似崔璀這樣的女神，我向往和她一樣有強(qiáng)大的影響力告唆，能夠和各種人打好交道棺弊，維持好各種人際關(guān)系晶密。然而“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”...
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如何行動(dòng)模她，提高成功概率稻艰？（蘇語嫣）
前段時(shí)間閨蜜小妖各種找我訴苦，說她很苦惱侈净。 “你知道嗎尊勿？我已經(jīng)奔三了，我真的很焦躁畜侦！”小妖邊說邊啜泣元扔。 “怎么了？” “家里一直催我快點(diǎn)結(jié)婚旋膳，快點(diǎn)結(jié)婚澎语！可我這個(gè)樣子，怎么結(jié)婚...
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簡要復(fù)述-“硬是要得”的拆書技巧验懊！引子 本關(guān)的【I】環(huán)節(jié)擅羞，只要求拆書家用自己的語言簡要復(fù)述或提煉拆頁內(nèi)容的行動(dòng)建議，再講一兩個(gè)恰當(dāng)?shù)睦泳秃寐成！恫饡页砷L手冊》P15振惰。 經(jīng)過長期的拆書觀察和體驗(yàn)歌溉，東哥認(rèn)為，復(fù)...
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致一去不回的2019骑晶！2018.12.31-2019.01.01 廈門痛垛，特步大學(xué)。受柒功邀請桶蛔，與涂大俠匙头、柒功共同發(fā)起組織第1期【拆書成課】。 2019.01.13成都仔雷。借坤哥寶地蹂析，半山堂聚會(huì)。一個(gè)...
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我們的約定-A2故事會(huì)（蘇語嫣）
2015年碟婆，我告訴自己：今年無論如何一定要改掉討厭讀書的習(xí)慣电抚。 2016年，我告訴自己：今年無論如何一定要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣竖共。 2017年蝙叛，我告訴自己：今年一定要學(xué)會(huì)閱讀。 20...
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做教練這么久以來公给，第一次遇見這么優(yōu)秀借帘，價(jià)值觀還這么契合蜘渣、如此正的姑娘，給我的整個(gè)教練過程帶來了很多很多的欣喜肺然、溫暖和能量呢蔫缸。感恩遇見~~
學(xué)員+1組+楊蔚+【202002訓(xùn)練營-第3周-復(fù)盤】
【第3周復(fù)盤】 1、本周的訓(xùn)練營狰挡，我的目標(biāo)是什么捂龄？ （1）按時(shí)聽課； （2）按時(shí)完成作業(yè)加叁，不補(bǔ)交倦沧； （3）選合適的R； （4）補(bǔ)上落下的I便簽它匕，鞏固A1展融、A2便簽。 2豫柬、整個(gè)...
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走過的路告希，每一步都算數(shù)。未來可期烧给，祝福玉華燕偶，感恩相識~~
學(xué)員-1組-錢玉華-【202002訓(xùn)練營-第3周-復(fù)盤】
1、本周的訓(xùn)練營础嫡，我的目標(biāo)是什么指么？ ① 自己選擇拆頁，完成RIA便簽榴鼎，及時(shí)完成五篇作業(yè)伯诬。（完成） ② 作業(yè)技能達(dá)標(biāo)，順利結(jié)業(yè)巫财。（完成） 2盗似、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完的過程中發(fā)...
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學(xué)員-1組-錢玉華-【202002訓(xùn)練營-第3周-復(fù)盤】
1、本周的訓(xùn)練營平项，我的目標(biāo)是什么赫舒？ ① 自己選擇拆頁，完成RIA便簽闽瓢，及時(shí)完成五篇作業(yè)号阿。（完成） ② 作業(yè)技能達(dá)標(biāo)，順利結(jié)業(yè)鸳粉。（完成） 2扔涧、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完的過程中發(fā)...
