240 發(fā)簡信
IP屬地:甘肅
  • 2021-04-09

    會議主題 1. 八周時(shí)間,為本次2.0踐行自我打幾分? 7.分吧,2.0身體經(jīng)常不舒服,時(shí)間都荒廢了澈圈! 2.接下來5周時(shí)間要如何改變? 聚焦2.0的目標(biāo)調(diào)理好身體帆啃,敬畏生命瞬女,...

  • 2021-03-18

    會議主題 一:未來三到五年要完成的項(xiàng)目(1-3個(gè)) 我未來三到五年目前有兩個(gè)目標(biāo) 一智能家居! 二2023年帶著兒子和父母出去旅游一次努潘! 二:為此項(xiàng)目你要做出的努力如何分解(...

  • 斷腸記

    2020年是不尋常的一年刑峡,全球新冠肺炎洋闽,打亂了大多數(shù)人的正常生活!我的這一年更加不尋常突梦!五月住院體檢诫舅,主要為了解決多年的便秘問題!在市醫(yī)院做了各項(xiàng)檢查宫患,最主要的是腸鏡和鋇餐刊懈,...

  • 易效能1000天2.0周檢視

    90天目標(biāo) 1調(diào)理身體到正常能跑步 2微信整理 3躺賺20000?一年 身體日益見好虚汛,體力也越來越好,找到可能令身體不舒服的原因皇帮,1辣卷哩,2氣。怕辣怕生氣属拾!避免身體不舒服的因素...

  • 120
    米 ?靈 ?兒

    米靈兒蜗搔,我們結(jié)識于易效能時(shí)間管理第四期的21天線上訓(xùn)練營劲藐,起初聽到這個(gè)名字的感覺特別的溫婉清新,又知道她來自美麗的新疆樟凄,第一感的畫面想著她會不會是那種自帶異域風(fēng)情的高鼻梁聘芜、大...

  • 易效能2.0踐行第3周檢視

    時(shí)間過得飛快汰现,轉(zhuǎn)眼到了踐行90天第3周的時(shí)間,本周先來談一談自己的八大關(guān)注叔壤。 八大關(guān)注: 一瞎饲、健康 1.遵循飲食的3333原則 特別注意:以自己的手(左右無所謂)為標(biāo)尺!所有...

  • 今天經(jīng)歷的一切都是今后生活的談資炼绘!沒有過不去的坎嗅战!

    看牙記

    相信大家都有過牙疼的經(jīng)歷,那真是不疼不要緊俺亮,一疼真要命仗哨。正月十五那天我感覺到牙齒有點(diǎn)疼痛。吃了準(zhǔn)備好的甲硝唑片和阿莫西林兩種藥铅辞,心想應(yīng)該會和以前一樣吃了就好∪眩可是這次吃了斟珊,感...

  • 易效能2.0踐行第三周總結(jié)

    易效能2.0踐行,拉開序幕已三周,反思自己的踐行與目標(biāo)囤踩,差距還是比較大旨椒! 1、上周睡眠未達(dá)成自己制定的目標(biāo)堵漱,而且每日睡得晚综慎,起的晚; 2勤庐、上周每日沒有自主學(xué)習(xí)時(shí)間示惊; 3、上周...

  • 制造離別

    過年跟老公回他老家過年愉镰,今天才回到家米罚。一回來就各種收拾:整理、打掃丈探、洗刷录择,好像剛住進(jìn)新家一樣,希望能夠收拾成自己心目中的樣子碗降,有點(diǎn)先別勝新家的感覺隘竭。在一個(gè)環(huán)境里待久了很容易就...

  • 2021-02-27第三次周檢視

    1寫出自己的八大關(guān)注 ①健康~規(guī)律作息,規(guī)律飲食讼渊,保證睡眠質(zhì)量 目前做到的就是盡量保持良好的睡眠質(zhì)量动看,健康飲食!下一步就是作息調(diào)整好了精偿!要調(diào)整好作息弧圆,就是把要事安排在睡覺之前...

  • 點(diǎn)贊,同頻笔咽!

    零成本是個(gè)偽概念

    第一次聽到零成本學(xué)習(xí)這個(gè)概念的時(shí)候搔预,覺得眼前一亮,又隱隱覺得哪里不太對叶组,也沒有進(jìn)一步深究拯田。但可能這一點(diǎn)點(diǎn)不對已經(jīng)悄悄在潛意識運(yùn)轉(zhuǎn)了,突然有一天半夜醒來甩十,恍然原來這點(diǎn)不對在這里...

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