鏡子練習(xí)開始萍倡。 由之前的課程都學(xué)習(xí)完了，今天新的課程還沒有更新辟汰，所以我就沒有想好今天早晨的學(xué)習(xí)計(jì)劃列敲。 我就這里學(xué)一點(diǎn)阱佛，那里學(xué)一點(diǎn)。 結(jié)果是哪個(gè)都...

“你怎么又睡著了”凑术，我氣呼呼地對著自己說。 這段時(shí)間盧老師的課程我落下不少所意，所以我打算周末休息一天淮逊。這樣我可以補(bǔ)一補(bǔ)盧老師的課程，還可以輔導(dǎo)兒子...

之前不知道聽那個(gè)養(yǎng)生節(jié)目的老師說過這樣一句話：你想要吃什么就去吃泄鹏，這說明你的身體需要。 剛開始覺得挺有道理的秧耗，可是有時(shí)我就很懷疑备籽。 我是一個(gè)對吃...

想象現(xiàn)在是你的生命的最后時(shí)刻，寫一封信绣版，讓這封信穿越過時(shí)空給曾經(jīng)的自己告訴他： ? 你自己現(xiàn)在最后悔的是什么胶台？最后悔此生做了什么？沒有做什么杂抽？ ...

每天隨時(shí)去自己留意自己生活當(dāng)中不舒服的細(xì)節(jié)诈唬、抗拒的事情、害怕焦慮的事情缩麸，無論是外在的人事物铸磅，還是內(nèi)在的情緒、信念杭朱、念頭阅仔，對它認(rèn)可、臣服弧械。 今天的...

今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是關(guān)于臣服的刃唐，我對于臣服的理解就是接受你所不能改變的羞迷。 自己對于臣服的這種理解還處于比較低的緯度，但就算是這種低緯度的理解自己也是...

在金庸的小說中画饥，每位大俠都會(huì)有自己不同的功力和功法衔瓮。 段譽(yù)的凌波微步，郭靖的降龍十八掌等等等等…… 而我們的大腦也會(huì)發(fā)功抖甘，來影響我們整個(gè)人热鞍、整個(gè)...

我們的大腦是在25萬年前產(chǎn)生的，那時(shí)我們的祖先居住在叢林里，他需要一個(gè)全自動(dòng)化的大腦薇宠。 它有自己的一套運(yùn)行程序偷办，很難被改寫。 所以昼接，想要改變小信...

之前我們講到小潛（潛意識(shí)）的力量逐工，如果我們想要“夢想成真”就要和小潛達(dá)成共識(shí)，充分發(fā)揮小潛的內(nèi)在力量漂辐。 而對于小潛來說泪喊，它最要好的一個(gè)朋友就是小...