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  • 運動是一輩子的事情

    昨天下午開始做了一些康復拉伸運動财异,這幾天連著都拉伸熱身以下莹妒,準備重操舊業(yè)赶站,重新鍛煉,接下來鍛煉的強度會慢慢增加产喉,蛋白的攝入量在進食這一天也會提高捂掰。估計這周過后,感冒咳嗽就會痊...

  • 多感受來自自身的快樂

    當你孤獨時曾沈,多感受來自人自身帶來的快樂这嚣,而非靠外部的刺激來充實你的精神。 引用的內(nèi)容塞俱,摘自叔本華的《論孤獨》姐帚。 “舒適區(qū)域”隱藏著一個秘密:你在里面待的時間越長,它的范圍越小...

  • 做好自己就行障涯,融不進去就拉倒罐旗,一個人也挺好??

  • 融不進的圈子就算了

    昨晚十點鐘的時候陳哥回來了。我昨晚感覺很難受唯蝶,內(nèi)心惶恐不安九秀,主要擔心自己成為被孤立的一個人,生怕他們12個人都出去喝酒吃燒烤生棍,而留下我颤霎,看到陳哥回來,內(nèi)心多少得到了一些慰藉涂滴。...

  • 我仍會選擇做我自己

    打了兩局王者,味同嚼蠟晴音,索然無味柔纵,已經(jīng)控制不住自己了,拿上手機锤躁,走了出門搁料,想去俊寶他們宿舍看看,有沒有什么可以刺激感官的活動系羞,比如說看他們打牌或者大家一起打王者郭计。我心里隱約猜...

  • 孤獨是什么

    回到宿舍,空無一人椒振,打開微信昭伸,無人問津,這也許可能就是我這段時間感到最孤單的時候了吧澎迎。有時候感覺到百無聊賴庐杨,寂寞難耐选调,回到宿舍,還能看到舍友在灵份,些許能得到一些慰藉仁堪,原來自己大...

  • 過于自律并非好

    昨天看那本毒雞湯看到這個地方,突然覺得好像平常有點要求自己太過自律了填渠。規(guī)律斷食弦聂,規(guī)律作息,規(guī)律運動氛什,規(guī)律飲食莺葫,堅持學習等等,雖說有益健康屉更,但付出的艱辛也是超乎想象的徙融。每天做到...

  • 帶著面具做人

    水靈跟我聊天談到前女友,我雖然表面上侃侃而談瑰谜,但內(nèi)心還是掀起一絲波瀾的欺冀。水靈也說,我好像被傷得不淺萨脑,可能吧隐轩,唉,那不然為什么僅僅是最近看到前女友以后渤早,情緒就會瞬間變得有些低落...

  • 你可以跟導師討論哪些問題:

    1职车、你想出選題跟導師討論 2、你設計出來的方案跟導師討論 3鹊杖、方案實施過程中自己解決不了的困難悴灵,導師會幫你 4、對研究的數(shù)據(jù)結(jié)果可疑骂蓖,自己查找并分析原因后积瞒,需要與導師討論其原...

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    中午做好吃的菜最誘人

    中午,簡簡單單三菜一湯登下。 做美食茫孔,完全因為我喜歡吃好吃的。從進入廚房的瞬間開始被芳,我就肩負著烹飪美食的責任缰贝,這無關經(jīng)驗和立場。 蝦肉味道鮮美畔濒,回味萬千剩晴。尤其是品嘗完蝦肉之后,可...

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    這篇作文差點被我槍斃

    今日批閱考試作文篓冲,一個女生的作文引起了我的注意李破,她的題目是《與他同行》宠哄。作文竟恬不知恥地介紹自己的男朋友,寫了兩任男朋友嗤攻,和第一任男朋友交往毛嫉,學習退步;和第二任男朋友交往妇菱,學...

  • 沃比根湖效應

    沃比根湖效應:此效應泛指:人們對自己所有權(quán)內(nèi)的任何事物都較他人所更看重承粤,進而往往高估其價值,形成隱性的偏見闯团。同時普遍不能認真聽取別人的忠告和建議辛臊。 今天早上看完了阿圖醫(yī)生寫的...

  • 規(guī)律飲食要堅持

    看了一眼臉上的痘痘長勢,發(fā)覺情況還是不容樂觀啊房交。說明了什么彻舰,很大一部分原因在于飲食方面沒有做好。還記得三四月份時期候味,得益于嚴格而有規(guī)律的間歇斷食刃唤,換來了一張干干凈凈的臉,可惜...

  • 我們終將離去白群,不妨大膽一點

    這短短的一生尚胞, 我們最終都會失去。 你不妨大膽一些帜慢, 愛一個人笼裳,攀一座山,追一個夢粱玲。 下課鈴聲一響躬柬,心悅就拉著我跑出了教室,還說帶我去遇心上人抽减,“傻寶楔脯,你看,你快看胯甩,就是他,...

  • 人總是在尋找新的“癮”

    我覺得這段時間的自己有點孤獨寂寞堪嫂,總是在尋求刺激偎箫,不然的話就好像覺得自己沒有活著的感覺,到底是怎么回事啊皆串,這樣可有點風險淹办,我現(xiàn)在必須找到一件足以讓自己全身心地投入進去的有意義...

  • 總是去愛別人,誰來愛你恶复?

    昨晚開始看阿圖醫(yī)生寫的書《醫(yī)生的修煉》怜森,相見恨晚速挑,引起強烈共鳴。自己每天寫的臨床心得副硅,不能說跟阿圖醫(yī)生所著有異曲同工之妙姥宝,但我相信,對于自己恐疲,這是一個很好的習慣腊满,是我職業(yè)生涯...

  • 對你好的人指出你的缺點

    要是帶你學習的人只會一昧地夸獎你,肯定你培己,而不是抓出你的缺點不足碳蛋,督促你改進,那么自己很難有進步省咨,甚至可能沾沾自喜肃弟,自以為是,看不到自己的短板零蓉,所以這個時候就只能依靠自己了笤受,...

  • 《馬拉之死》

    Horace·Wells發(fā)現(xiàn)發(fā)明了笑氣,并將其作為拔牙前的麻醉藥壁公,然而在給眾人展示的時候感论,手術(shù)的病人在拔完牙的那一剎那無意識地喊叫了醫(yī)生,被人戲稱為Humbug紊册。牙科醫(yī)生Mo...

  • 斷食給我的好處

    斷食給我?guī)淼淖畲蠛锰幨潜纫蓿眢w的胰島素分泌的量變得穩(wěn)定,血液中的胰島素峰值降低囊陡,而谷底值相應上升芳绩,全身上下的細胞對于胰島素的敏感性大大增加,提高了其自血液中攝入血糖的效率撞反。不...

  • 不要過分自夸

    愛自我夸耀的人是找不到真正的朋友的妥色。 贊美的話,若是出自別人的口遏片,那才是有價值嘹害。如果自己說過了頭,別人會看不上你的吮便。 而且一般來說笔呀,人們總是對自己所經(jīng)...

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