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    無問西東蜈首,但問我心

    看完《無問西東》,獨自坐在影院擒贸,淚流滿面膝迎。右后側(cè)傳來稀疏的掌聲。我知道咙轩,此刻有位素未平生的人和我一樣感到了心靈的震撼苞慢。其實蟹演,人生有很多美好的東西风钻,可以喚起共鳴,比如滋生在內(nèi)心...

  • 2018-05-22

    遇見新的自己 一直都在給自己說轨帜,寫不了魄咕,也寫不來,然而這個月的時間也就這么的過來了蚌父,從最開始的煎熬到現(xiàn)在的有點算淡然的狀態(tài),心里很感激這一個月幫我度...

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    你真的了解你的肺嘛毛萌?

    每天吸氣呼氣感覺是再平常不過的事苟弛,可是在這個過程中,有一個器官卻一直默默的工作——肺阁将。 環(huán)境污染膏秫、不規(guī)律的生活習(xí)慣,讓我們的肺也逐漸脆弱起來做盅,或許現(xiàn)在你感覺不到缤削,可是經(jīng)過時間...

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    十人九腰痛,你又中招了

    隨著各種電子產(chǎn)品的出現(xiàn)吹榴,很多人長期的在電腦面前久坐亭敢,就會造成腰椎疼痛,腰椎疼痛的患者图筹,很容易受到外界的擠壓帅刀,所以平時要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,避免長期的久坐远剩, 腰椎病是一種比較常見...

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    糖尿病的飲食管理者

    大多數(shù)糖尿病患者在飲食方面并不知道去怎么吃扣溺,就知道不能吃甜食,甜食瓜晤,甜食锥余,但是這樣的話會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 今天我就為大家講一講糖尿病三宜 三不宜 三宜: 1.五谷雜糧痢掠,茭麥面驱犹,...

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    舌尖上得的健康“三高”

    哈嘍我又來了,最近好多人問我三高應(yīng)該吃那些食物志群,三高多數(shù)是因為肥胖造成得着绷,所以盡量少油少鹽多吃點水果蔬菜,偶爾出去散散步運動運動那就更好了 下面這幾樣食物吃了可以很好得改善和...

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    剖腹產(chǎn)后恢復(fù)(吃的營養(yǎng))

    1.剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則:以清除惡露锌云、促進傷口愈合為主 剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時荠医,胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天彬向,如蛋湯兼贡、米湯,忌食牛奶娃胆、豆?jié){遍希、大量蔗糖等脹氣...

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    減肚子的最簡單的一個動作

    哈嘍大家好,我是摩卡健身的教練黃杰里烦,今天給大家分享個減肚子最簡單的動作也是大家平常經(jīng)常會做這個動作凿蒜,但是真正的做對的人并不多。下面我們就來說說這個動作把 很多女性朋友想通過仰...

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團隊培訓(xùn)師胁黑、促動師
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