所有的學習都為了更好的收獲，就如想到和做到的距離澄成，作為沒有踐行和檢視的人而言，“做到”就是遠在天邊肌厨。若能持之以恒的踐行并時常反思的話，“做到”就近在眼前岔留。 90天踐行的目標是...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
A-【周檢視】-李永來-18組-6月2-9日-D12周-蛻變才能遇見更好的自己 -
A-【周檢視】-18組-李永來-D11-5.27-6.1每當周檢視的時候夏哭，總會略感壓力检柬。 其一献联、需要系統(tǒng)的反思回顧最近一周全方位的踐行情況； 其二何址、重新把之前的踐行目標明確一下里逆； 其三、對于之后一周的踐行起到承上啟下的作用用爪。 反省...
-
A-[周檢視]-18組-周艷-D8 在一起[檢視日期]檢視時間：2019年5月06日-2019年5月12日 [90天目標] 1原押、早睡早起（早起5:30；晚睡22:30） 2偎血、減脂10%（30%的基礎(chǔ)）目前體脂：26....
-
D【清單】230-18組周莉莉早睡清單
據(jù)說11點不睡不要臉诸衔，12點不睡不要命啊?? 不管啦盯漂，早睡才能早起~早睡方能健康~?? 晚間必做清單 20:00~21:30 []洗臉刷牙[][][][][][][]（20:00...
-
A【?周檢視】18組周莉莉D7周#記錄才有發(fā)生，反思才有力量#?2019.4.28-5.4沒有記錄笨农，就沒有發(fā)生 【一周關(guān)鍵詞】 夢想 反思 假期 【巔峰時刻】 5月3日是這一周不平凡的日子就缆，在熱情似火的集體氛圍中，完成了自己2019滴答九宮格夢想版谒亦，也看到...
-
A【月檢視】G230 18組 R03姚怡#2019年5月#第三個月檢視90天踐行目標 1.早睡-每晚10點前睡覺：5月份睡覺平均時間在22:32左右竭宰，和4月份差不多，離目標還差一點份招，看來還要進一步努力切揭，嚴格執(zhí)行睡前清單。 2.早起-每天5點半之...
-
A【?周檢視】18組周莉莉D8周#記錄才有發(fā)生锁摔，反思才有力量#?2019.5.5-5.12沒有記錄廓旬，就沒有發(fā)生！沒有反思鄙漏，就沒有進步嗤谚！ 【一周關(guān)鍵詞】 精心時刻（夫妻 親子） 【巔峰時刻】 5.9主動跟先生做了一次微信的交流，打開一些話題怔蚌，溝通后夫妻關(guān)系就是不一樣...
-
A【?周檢視】18組周莉莉D9周#記錄才有發(fā)生巩步，反思才有力量#?2019.5.13-5.19沒有記錄，就沒有發(fā)生桦踊！沒有反思椅野，就沒有進步！ 【一周關(guān)鍵詞】2019.5.13-5.19 好習慣養(yǎng)成 清單 冥想 【巔峰時刻】體驗突破 5.13 受整理師金花物品不落地影...
-
A-[周檢視]-18組-周艷-D9走出心理舒適圈
[檢視日期]檢視時間：2019年5月13日-2019年5月20日 [90天目標] 1籍胯、早睡早起（早起5:30竟闪；晚睡22:30） 2、減脂10%（30%的基礎(chǔ)）目前體脂25.8...
