240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:江蘇
  • 日復(fù)盤(pán):0928

    勵(lì)哥回來(lái)了 今天休息 1.陪娃寫(xiě)作業(yè) 2.讀《高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣》太好了! 3.晚上看西游記 4.大寶同學(xué)一起約著玩 5.和弟弟聊天 6.和媽媽視頻 今日一些思考: 1.思...

  • 日復(fù)盤(pán):20240927

    1.送娃后收拾家里邊重聽(tīng)了上次做課的方法復(fù)盤(pán)分享纤垂,原來(lái)版權(quán)是這樣回事 2.有點(diǎn)晚了验辞,還是挺想運(yùn)動(dòng)甲喝,例假最后一天,身體有種躍躍欲試的感覺(jué)愧旦,輕啟運(yùn)動(dòng)世剖。 3.看大家消息,聊了一會(huì) ...

  • 日復(fù)盤(pán):0926

    感恩的一天: 1.買菜:今天感受到菜要看著買笤虫,同樣的菜實(shí)際上不一樣旁瘫,就像你遇到的每一樣?xùn)|西都是獨(dú)特的。 2.發(fā)現(xiàn)新運(yùn)動(dòng)琼蚯,適合例假期境蜕,很不錯(cuò)。 3.靈修凌停,繼續(xù)整理學(xué)習(xí)粱年。今天著手...

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    每周一本精讀筆記

    日復(fù)盤(pán):0925

    1.今天仍然沉迷在整理構(gòu)建中… 繼續(xù)第二個(gè)模塊-個(gè)人成長(zhǎng) 和第三個(gè)模塊-家庭教育構(gòu)建與整理 頭腦里清晰多了:學(xué)習(xí)體系 輸出系列 一步步來(lái) 2.1個(gè)小時(shí)的一對(duì)一約溝通 3.整理...

  • 日復(fù)盤(pán):0925

    1.今天仍然沉迷在整理構(gòu)建中… 繼續(xù)第二個(gè)模塊-個(gè)人成長(zhǎng) 和第三個(gè)模塊-家庭教育構(gòu)建與整理 頭腦里清晰多了:學(xué)習(xí)體系 輸出系列 一步步來(lái) 2.1個(gè)小時(shí)的一對(duì)一約溝通 3.整理...

  • 日復(fù)盤(pán):0924

    今天是沉浸學(xué)習(xí)的一天。哈哈 1.照常完成早晨事項(xiàng)罚拟,到了十點(diǎn) 2.繼續(xù)昨天工作的細(xì)節(jié)整理台诗。今天整理了家庭管理完箩,整理到個(gè)人管理部分 3.中午休到近兩點(diǎn) 然后繼續(xù)上午事情不想停 4...

  • 日記錄復(fù)盤(pán):0923

    今日復(fù)盤(pán): 1.今天一天沉浸式學(xué)習(xí),把后面的日常生活模式初定下來(lái): 做了個(gè)人的管理安排 家庭管理的綱要整理 想要發(fā)展事業(yè)工作的初步規(guī)劃 2.看到一篇自己之前列出的家庭教育考核...

  • 感恩日復(fù)盤(pán):0922

    勵(lì)哥在家拉队,整個(gè)人自然地更加舒展松弛 1.今天勵(lì)哥把廚房認(rèn)真洗得很干凈 2.10點(diǎn)的時(shí)候弊知,他帶娃們出去運(yùn)動(dòng)了2小時(shí) 3.安安想要用pad畫(huà)畫(huà),心里很不知道該怎么處理粱快,凡事dg秩彤,...

  • 日復(fù)盤(pán):0921

    勵(lì)哥在家,我就進(jìn)入完全的放松松弛感 1.用心做早飯:韭菜盒子事哭,午飯:燉雞漫雷,炒菜 2.小區(qū)運(yùn)動(dòng),投籃跳繩 3.看了一諾的《笑得出來(lái)的養(yǎng)育》鳍咱,了解一土教育 4.聽(tīng)了一場(chǎng)家庭教育分...

  • 日復(fù)盤(pán):0920

    今天臺(tái)風(fēng)降盹,學(xué)校推遲上學(xué)。但實(shí)際上早晨風(fēng)雨還好谤辜,還挺平靜的蓄坏。 1.梳理家庭教育學(xué)習(xí)的綱要內(nèi)容,記在主題本上 2.整理了家庭賬戶 3.閱讀《我的阿勒泰》丑念,每個(gè)人都有自己可記錄的生...

  • 日復(fù)盤(pán):0919

    明天臺(tái)風(fēng)天氣涡戳,推遲上學(xué)。 今日復(fù)盤(pán): 1.靈修跑步脯倚,今天跑起來(lái)越跑越順妹蔽,跑了全程,到跑到一種時(shí)候挠将,似乎就是自動(dòng)跑,跑得很舒服也不費(fèi)勁编整,心率也沒(méi)有再上升舔稀,保持穩(wěn)定甚至下降,持續(xù)...

  • 日復(fù)盤(pán):20240918

    今天聽(tīng)到了航空警報(bào)掌测。 日常事項(xiàng): 1.靈修運(yùn)動(dòng)内贮,早晨沒(méi)有早起,所以這些事情是送完娃回到家做的 做家務(wù)汞斧,家務(wù)當(dāng)成日常調(diào)節(jié) 2.準(zhǔn)備今天中午的社群分享:我有一個(gè)夢(mèng)想夜郁。跑完步就回來(lái)...

  • 感恩日復(fù)盤(pán):0917

    中秋節(jié): 1.上午參加《曾國(guó)藩傳》共學(xué) 2.中午準(zhǔn)備中秋餐,云全家福照 3.下午一起寫(xiě)作業(yè)粘勒,娃寫(xiě)作業(yè)竞端,我寫(xiě)共學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán) 4.和糖寶約線上時(shí)間 5.吃完晚飯一起樓下運(yùn)動(dòng) 6.和娃...

  • 日復(fù)盤(pán):0916

    蘇州臺(tái)風(fēng) 今天看了李娟的采訪,很多共鳴 今天看了繁花庙睡,驚嘆于寶總的魅力事富,對(duì)人的情誼關(guān)懷技俐,所以真正得到很多人的心 今天感悟到一些事情,當(dāng)感悟到的時(shí)候统台,危機(jī)就解除了雕擂。 發(fā)覺(jué)一件事...

  • 日復(fù)盤(pán):0815

    和娃在的一天是挺忙的,我知道許多父母體驗(yàn)過(guò)后的那種深深的驚呼感受贱勃,只是我總是想看到它的特殊價(jià)值井赌,在忙的背后何嘗不是一種承諾,一種深深的幸福贵扰,一種難得的成長(zhǎng)仇穗。如果看不到體會(huì)不到...

  • 日復(fù)盤(pán):0814

    今天復(fù)盤(pán)兩件事: 1.早晨醒來(lái)的時(shí)候較量和面對(duì)一個(gè)課題:小我和大我,我們里面有一個(gè)小我拔鹰,這個(gè)小我就是滿足一己之私的我仪缸,還有一個(gè)大我,是想著更多的人的列肢,關(guān)于小我和大我怎么去面對(duì)...

  • 感恩日復(fù)盤(pán):0913

    感恩日復(fù)盤(pán): 1.今天最感恩的事情是寫(xiě)出了我自己回到家的初心 2.今天照例完成了靈修和運(yùn)動(dòng)恰画,超過(guò)10000步 3.和小磊云留學(xué),交流討論瓷马,看到許多新的生活新的方式拴还,心理上云契...

  • 日復(fù)盤(pán)

    感恩日復(fù)盤(pán): 1.今天靈修的時(shí)候關(guān)于愛(ài)的論述完全改變了我的心境,一針見(jiàn)血地顯出我許多不是愛(ài)的表現(xiàn)欧聘,于是當(dāng)我代替之以愛(ài)的時(shí)候片林,我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的不滿抗拒憤懣不見(jiàn)了。內(nèi)心重之以愛(ài) 2...

  • 如何提高情緒承載力怀骤,做到溫柔又堅(jiān)定费封?

    在很多的書(shū)籍里提到,在面對(duì)孩子的時(shí)候要溫柔又堅(jiān)定蒋伦。溫柔指的是態(tài)度弓摘,面對(duì)關(guān)系的時(shí)候要柔和,堅(jiān)定指得是面對(duì)規(guī)定不讓步痕届,溫柔且堅(jiān)定地守護(hù)界限韧献。 在育兒的過(guò)程中做到這兩者很難,既要我...

  • 120
    日更:讀書(shū)會(huì)

    今天的讀書(shū)會(huì) 1.你是想要的家庭生活是什么樣的研叫?不管你現(xiàn)在處在什么家庭情況狀況锤窑,都可以通過(guò)七個(gè)習(xí)慣的使用實(shí)現(xiàn)自己家庭生活的幸福藍(lán)圖。 2.家庭的成長(zhǎng)路徑:從生存到穩(wěn)定到成功到...

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