發(fā)簡信
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讀書筆記｜Day4
非暴力溝通4要素： 第一步：我看見，對應(yīng)的是觀察和評論 第二步：我感覺，對應(yīng)的要素是感受與想法。 第三個要素：需求良价，對應(yīng)句式是：我需要 最后一個...
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讀書筆記｜Day3
《非暴力溝通》之伴侶之間如何溝通 錯誤的溝通方式： 不引導(dǎo)對方說出內(nèi)心的情緒、感受具體是什么蒿叠，反而用更強烈的情緒去壓制對方的情緒明垢。 正確的溝通方...
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讀書筆記｜Day2
《非暴力溝通》 非暴力溝通換成公式 非暴力溝通＝觀察＋感受＋需求＋請求 用在這個案例 觀察：我看見沙發(fā)上有幾件臟衣服 感受：我不高興 需求：我想...
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讀書筆記｜Day1
《非力暴溝通》 見常的語言暴概力括為4D語言:? 第一個：D過分診斷 二第個D：否認、否定? 第三個D命：令市咽、說教痊银、脅威 第四個D簡：單地說就是...
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在20歲的時候，我和朋友去了武功山
我說我不喜爬山施绎，因為每爬完一座山后溯革，我發(fā)誓我再不去爬山了；我說我喜歡爬山谷醉，因為每當我看到各大山川湖海的美照后致稀，又被震撼到了，再一次義無反顧地決定...
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短篇小說｜說不出口的喜歡02
主題:穆清河和陸召是高中同學(xué)孤紧，那時穆清河剛從外地回來讀高中豺裆，對于她拒秘，這個地方的一切都是陌生的号显。讓原本就害怕孤獨的她無疑是雪上加霜臭猜，直到她慢慢地和...
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去過這兒我才知道，大自然有多奧妙余生很長押蚤，想去的地方很遠蔑歌，未來可期。 ——題記 想去張家界已經(jīng)好久了揽碘，我這個人次屠，做什...
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當我長大了，我還是喜歡那時候的我們我們 我們初中認識的雳刺，不劫灶，準確地來說是小學(xué)六年級是同班，但是那時候并不熟掖桦，后來初二才玩在一起本昏。 也許是家離的比較近吧，慢慢地熟悉起來了枪汪，...
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外婆啊涌穆，我親愛的外婆文/半夏夢里知多少 外婆在我的生命中占據(jù)著很大的分量，在我孤苦無助的時候雀久，只要一想到外婆宿稀，我就立馬振作起來了。 童年 我從小是外婆帶大的赖捌，所...