前幾天系任,教育部出臺教師懲戒權征求意見稿抽诉,引起各方熱烈討論绣的。 今天看到連岳老師的公眾號文章疏日,引發(fā)我一些思考盈滴。 連岳老師指出涯肩,家長望子成龍轿钠,對自己孩子抱有非理性...
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早上好今天是2019年6月20日星期四祷舀,陰瀑梗,24-37攝氏度,今日限行3和8裳扯。 減脂期間為什么要吃低升糖食物抛丽? GI是升糖指數(shù)(Glycemic index)的簡寫,用于衡量...
早上好今天是2019年6月17日星期一嚎朽,多云铺纽,19-30攝氏度,今日限行5和0哟忍。 今天聊聊吃狡门! 很多都會說,我啊锅很,喝口涼水都會長肉其馏。實際上,減肥這件事可以三分靠運動爆安,七分靠吃...
早上好今天是2019年6月14日星期五叛复,晴最高氣溫19-35攝氏度,今日限行3和8扔仓。 今天聊聊關于基礎代謝與減脂的關系褐奥! 基礎代謝率(也被簡稱為BMR)是指一個人在靜止不動的...
早上好今天是2019年6月11日星期二,晴轉多云最高氣溫20-32攝氏度翘簇,今日限行1和6撬码。 前兩天啊咱們聊了為什么減脂還有怎么減脂,今天呢版保,我們聊聊我們要減成什么樣呜笑! 體脂率...