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  • 對不起赢织,連岳惕蹄,我不敢茍同僻弹!

    前幾天系任,教育部出臺教師懲戒權征求意見稿抽诉,引起各方熱烈討論绣的。 今天看到連岳老師的公眾號文章疏日,引發(fā)我一些思考盈滴。 連岳老師指出涯肩,家長望子成龍轿钠,對自己孩子抱有非理性...

  • 慢慢來

    古琴大師巫娜老師來大同,我和老師近距離接觸了三天病苗,感觸頗多疗垛。 從課程中到現(xiàn)實中,巫娜老師對琴友們說的最多的硫朦,也是讓我印象最深刻的就是“慢慢來”贷腕。不要心急練技法,更...

  • 仲裁溝通嘗試

    傍晚咬展,寶爸在電話里情緒激動泽裳,感覺很生氣,說大寶又打小寶了……我做了個深呼吸破婆,讓自己做好和兩個孩子溝通涮总、解決這個歷史遺留問題的準備。 談話在飯店里等菜的時候進行...

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    聊聊減肥那些事兒-15

    早上好今天是2019年6月20日星期四祷舀,陰瀑梗,24-37攝氏度,今日限行3和8裳扯。 減脂期間為什么要吃低升糖食物抛丽? GI是升糖指數(shù)(Glycemic index)的簡寫,用于衡量...

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    聊聊減肥那些事兒-13

    早上好今天是2019年6月17日星期一嚎朽,多云铺纽,19-30攝氏度,今日限行5和0哟忍。 今天聊聊吃狡门! 很多都會說,我啊锅很,喝口涼水都會長肉其馏。實際上,減肥這件事可以三分靠運動爆安,七分靠吃...

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    聊聊減肥那些事兒-10

    早上好今天是2019年6月14日星期五叛复,晴最高氣溫19-35攝氏度,今日限行3和8扔仓。 今天聊聊關于基礎代謝與減脂的關系褐奥! 基礎代謝率(也被簡稱為BMR)是指一個人在靜止不動的...

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    聊聊減肥那點事兒-7

    早上好今天是2019年6月11日星期二,晴轉多云最高氣溫20-32攝氏度翘簇,今日限行1和6撬码。 前兩天啊咱們聊了為什么減脂還有怎么減脂,今天呢版保,我們聊聊我們要減成什么樣呜笑! 體脂率...

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