文：楊長(zhǎng)懿 昨天說(shuō)過(guò)擂橘，今天來(lái)講休息棘伴，休息是為了給生活留白寞埠。 在我們中國(guó)的文化中，有一個(gè)很高級(jí)的東西叫“留白”焊夸。 在我看來(lái)仁连，這是我們中國(guó)古人留下來(lái)的高級(jí)智慧。 什么叫留白阱穗？ 說(shuō)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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底線：休息是為了給生活留白 -
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底線：賺開心的錢
文：楊長(zhǎng)懿 這幾天冰沙，我想分享一些關(guān)于底線的內(nèi)容侨艾，一個(gè)人做人做事要有底線，沒有底線的人通常很容易拓挥，要么就是委屈自己唠梨，要么就是傷害別人。 今天我們先聊錢侥啤，我個(gè)人認(rèn)為賺錢要賺開心的...
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老想不好的事情怎么辦当叭？文：楊長(zhǎng)懿 今天說(shuō)個(gè)生活中常見的事情，就是許多人在生活中遇到事情后愿棋，老想不好的科展，不自覺的常往負(fù)面的想，然后越想越“幸缚酚辏”才睹，這個(gè)幸福打個(gè)雙引號(hào)，你懂的，然后越想越“激動(dòng)”琅攘，然后...
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“困惑”這件事兒
文：楊長(zhǎng)懿 困惑在每個(gè)人的生活中垮庐，我相信都出現(xiàn)過(guò)，有的人是工作事業(yè)上的困惑坞琴，有的人是情感關(guān)系上的困惑哨查，有的人是與孩子之間的困惑，等等……這些各種各樣的困惑剧辐。 并且呢寒亥，有意思的...
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抗拒與接納文：楊長(zhǎng)懿 我先來(lái)說(shuō)說(shuō)抗拒 相信在生活中， 許多人會(huì)因?yàn)橛龅侥硞€(gè)人荧关、某件事而感覺到不開心溉奕，不快樂(lè)，不舒服忍啤。 于是加勤，不自覺的就抗拒或憤怒了起來(lái)。 這是怎么回事兒呢同波？ 我想說(shuō)的是...
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變態(tài)的事情文：楊長(zhǎng)懿 昨天我們聊了鳄梅，能量有正負(fù)嗎？ 今天我們?cè)倭狞c(diǎn)變態(tài)的事情未檩。 在生活中戴尸，許多人只要正能量，不要負(fù)能量讹挎，于是呢校赤，便發(fā)生了這樣的事情，他們只要Ta所認(rèn)為的：好的筒溃、對(duì)的马篮、有...
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能量有正負(fù)嗎？文：楊長(zhǎng)懿 我先說(shuō)能量有正負(fù)怜奖，再說(shuō)能量沒有正負(fù)浑测，等到你聽完我說(shuō)什么之后呢？ 再去主動(dòng)思考歪玲，我相信你會(huì)發(fā)現(xiàn)到能量迁央，Ta到底有沒有正負(fù)。 先說(shuō)能量有正負(fù)： 在生活中滥崩，通常許多人會(huì)...
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《情緒通關(guān)秘籍》二赋访、到底是誰(shuí)在教會(huì)誰(shuí)有脾氣？文：楊長(zhǎng)懿 記得幾年前我在廣州新搬家到鳳凰城碧桂園時(shí)缓待，那里的小區(qū)保安很盡責(zé)蚓耽，沒有業(yè)主卡，就不讓進(jìn)小區(qū)旋炒。剛搬進(jìn)去住那會(huì)兒田晚，每次小區(qū)門衛(wèi)看見我都是一副很拽的樣子，愛理不理的国葬。 面...
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《情緒通關(guān)秘笈》一、“有脾氣”好芹壕，還是“沒脾氣”好汇四？文：楊長(zhǎng)懿 幾年前曾經(jīng)有一位做企業(yè)的老板問(wèn)我，他說(shuō)他的朋友都說(shuō)他脾氣太好了踢涌，做老板的應(yīng)該有點(diǎn)脾氣通孽，這樣好管理員工，有老板的氣勢(shì)睁壁，然后問(wèn)我“長(zhǎng)懿老師背苦，我是不是應(yīng)該有點(diǎn)脾氣才好？...
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生命是動(dòng)態(tài)的潘明，問(wèn)題也是動(dòng)態(tài)的
文：楊長(zhǎng)懿 在這個(gè)世界上有部分人行剂，遇見問(wèn)題，被問(wèn)題所困的主要原因是：自我相信了“這個(gè)事情沒可能”钳降，同時(shí)停止了思考還有什么可能性和方法厚宰，然后又用“沒可能”把責(zé)任推給了外在世界中...
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[長(zhǎng)懿音樂(lè)]你是誰(shuí)？你是誰(shuí)遂填？ 詞铲觉、曲、唱：楊長(zhǎng)懿 對(duì)錯(cuò)的故事 無(wú)限的想象 過(guò)去與未來(lái) 思想的浪花 浪花是一個(gè)個(gè)夢(mèng)啊 你看見了嗎吓坚？ 思想顛沛流離的人啊 你何時(shí)歸家撵幽？ 想要幸福的是誰(shuí)？ 想要快樂(lè)的是...
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楊長(zhǎng)懿：對(duì)于“壓力”我們?cè)撛趺崔k礁击？文：楊長(zhǎng)懿 今天我們來(lái)聊聊壓力盐杂，相信許多人都聽過(guò)“有壓力就是有動(dòng)力”這句話逗载，然后還有些人把這句話奉為經(jīng)典，做為自我做事情的口頭禪或座右銘况褪，并且還接著用這句話去傳播和教育別人撕贞，...
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楊長(zhǎng)懿：關(guān)于“累”的秘密文：楊長(zhǎng)懿 今天我們來(lái)聊聊“累”，當(dāng)你看到或聽到“累”這個(gè)字時(shí)测垛，你的感受會(huì)是什么捏膨？ 我猜想搞不好有朋友當(dāng)看到或聽到“累”這個(gè)字時(shí)，就開始有反應(yīng)了食侮，呵呵号涯。 在生活中，有些朋友常...
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楊長(zhǎng)懿：調(diào)節(jié)身心的催眠技巧相信不懂催眠的朋友锯七，初識(shí)催眠链快，會(huì)認(rèn)為很復(fù)雜，其實(shí)當(dāng)你慢慢開始了解后你會(huì)發(fā)現(xiàn)眉尸，有時(shí)候就像做菜域蜗，是一個(gè)熟練度的事情。 今天我分享一個(gè)調(diào)節(jié)身心的自我催眠技巧噪猾，想學(xué)嗎霉祸？ 呵呵，我相信...
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楊長(zhǎng)懿：年青人的小故事文：楊長(zhǎng)懿 一年青人做什么事情都要按照自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)袱蜡，因此在許多時(shí)候都無(wú)意中得罪了不少人丝蹭，同時(shí)Ta自己也時(shí)常不開心。 有一天坪蚁，Ta的一位好朋友去Ta家做客奔穿，他們?cè)诔燥埩奶鞎r(shí)朋友...
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楊長(zhǎng)懿：家族“傳家寶”是好還是壞？文：楊長(zhǎng)懿 在遠(yuǎn)古時(shí)期的一個(gè)山洞里面群居著一個(gè)家族敏晤，他們遵守著日出而作贱田，日落而息的規(guī)則，在他們那個(gè)年代他們還不懂的使用火這個(gè)工具嘴脾，每到天將黑下來(lái)的時(shí)候湘换，為了防止野獸的襲擊和保...
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楊長(zhǎng)懿：家族“傳家寶”文：楊長(zhǎng)懿 一位媽媽在有了自己的女兒之后，經(jīng)常會(huì)對(duì)自己的女兒嚴(yán)格要求统阿，每當(dāng)叫女兒做一些事情時(shí)彩倚，女兒稍微動(dòng)作慢了一些，做事情稍微疏忽大意了一些扶平，便會(huì)遭到媽媽的“語(yǔ)言鞭打”有時(shí)更...
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楊長(zhǎng)懿：想改變“最關(guān)鍵的”訣竅文：楊長(zhǎng)懿 前段時(shí)間事情比較多帆离，沒什么時(shí)間寫文章，今天我們繼續(xù) 先上一張圖 現(xiàn)在我們來(lái)解構(gòu)這張圖 許多人改變自己的方式是改變自己的行為结澄，因?yàn)樗J(rèn)為這個(gè)行為不好哥谷，但是相信看過(guò)我...