當(dāng)我們說“愛自己”沟堡，你們每個人都有我們可以稱之為負(fù)面自我的部分你踩，每個人都有負(fù)面的一面撩穿，西方心理學(xué)家稱這為“陰影自我”稼病。 舉例來說你沒說過謊嗎扒寄？這...

你必須從外在世界開始，覺知到身體的感受灶伊，覺知到外在世界所發(fā)生的事情疆前。如聲音、觸覺與味道聘萨。簡單地說就是竹椒，你必須深刻覺知到身體上的感受。 然后慢慢地...

人類的問題是人們彼此感覺不到連接匈挖。他們感覺不到和他們的伴侶碾牌，孩子以及父母的連接。他們和大自然疏離儡循，和身邊的一切疏離舶吗。孤獨，無意義和糟糕的人生择膝，正...

【人生的意義是什么？】 你基本上是來享受生活的肴捉。 你看過舞蹈之王濕婆神的舞蹈嗎腹侣？他僅僅是在跳舞，不是嗎齿穗？ 這是宇宙的舞蹈傲隶。他只是在慶祝生命。生命...

這是一個關(guān)于監(jiān)獄和囚犯的故事跺株。 尼古拉·伊凡諾維奇是某個最高戒護(hù)矯正機關(guān)的主管（簡單說就是監(jiān)獄的典獄長），他已經(jīng)連續(xù)五個晚上沒有準(zhǔn)時離開辦公室了...

上一章我們提到脖卖，生活是對生命的經(jīng)驗乒省，而生命即是關(guān)系。其實這里的關(guān)系畦木，是連接和感受的意思袖扛，就像一條線路被接通，而有電流流通十籍，燈泡會被點亮那樣蛆封。 生...

想要提升我們的生活，就像我們想要養(yǎng)好一顆樹一樣娶吞，我們想讓自己長得更好垒迂，在各個方面都能有成長械姻，都能有成果妒蛇。 那么現(xiàn)在讓我們看看，養(yǎng)好一棵樹的關(guān)鍵是...

如果你靜心绣夺，那么遲早你會遇到愛：如果你深入地靜心，那么遲早你會感受到以前你從來不知道的欢揖，一個巨大的愛陶耍，在你里面呈現(xiàn)——一種你本性中新的品質(zhì)，一扇...

如果你在意識上成長烈钞，發(fā)生在你身上的第一件事就是心的綻放。 你的心現(xiàn)在是枯萎的坤按，沒有愛毯欣。只有執(zhí)著。你甚至對你的父母臭脓、配偶和孩子都沒有愛酗钞，但是你執(zhí)著...