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發(fā)簡信
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這里是暢銷400萬冊+的《自控力》讀者俱樂部秀存。我是該書編輯捶码、“自控力科學”踐行者澤陽，2012年策劃或链、引進這本在美國名不見經傳的好書惫恼；2015年發(fā)起自控力school（曾名：自控力lab），把知識變成行動澳盐，持續(xù)幫助1000人+踐行祈纯，掌控自己的時間與生活。 無輸出洞就，白讀書，不成長掀淘。每天至少寫200字旬蟋，寫下來才是你的。公眾微信號：zikonglilab革娄。
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2016.11.20 《正念的奇跡》第一章 問心吧！心知道答案
今天開始讀《正念的奇跡》匆浙，此書已讀了一章安寺。目前于心力訓練中發(fā)現，身處認知中難以察覺首尼，只能一點點來挑庶，磨掉舊習氣、舊認知软能。習氣與認知都要從頭換到尾迎捺，同時增加唯識力、唯識觀...
