240 發(fā)簡信
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  • 探索

    今天聽了很多關(guān)于成為咨詢師的建議。其中一條是與自己保持連接唤蔗,一個(gè)人如果不知道做什么決定時(shí)就是沒有與自己保持連接义锥,這時(shí)不能再逼自己做決定柳沙,而是...

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  • 禪修《悉達(dá)多》、心理咨詢及其他

    這個(gè)邏技鍵盤還挺適合打字拌倍,寫簡書的赂鲤。最近考完了中科院的心理咨詢師噪径,長期呆在家里,焦慮感又襲來数初,也沒辦法消解找爱。 想起禪修那幾天的點(diǎn)點(diǎn)滴...

  • 明天要開庭了

    今天去拿了對方的證據(jù)材料,一看基本在自己可控范圍內(nèi)泡孩,而且出行非常順利车摄,出去打車,回來坐公交仑鸥,無縫銜接剛好趕上一天僅有幾趟的13路車吮播,所以是個(gè)...

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  • 心的穩(wěn)定很重要

    對人說祝福,都是說祝你天天開心眼俊,笑口常開意狠。但隨著年齡增長,越覺得保持心的穩(wěn)定疮胖,任憑情緒高高低低环戈,心都能定在那里冷眼看情緒的高高低低,來來去...

  • 全然的相信获列,擁有超越一切理解的平靜

    當(dāng)不如我們預(yù)期的事發(fā)生了谷市,或者難辦的事情發(fā)生了。對自己說:多么有趣呀击孩,這又是一個(gè)新的體驗(yàn)迫悠。 對一切發(fā)生全然地信任臣服,相信一切安排都是對...

  • day1 好像越來越不喜歡我爸了

    爸媽分別將近60歲巩梢,現(xiàn)在一起在城里給我弟弟帶小孩创泄。昨天我們一家三口來陪他們過中秋,普通的一天括蝠,看看我爸媽是怎樣相處的鞠抑。 晚飯是芹菜炒牛...

  • 一點(diǎn)點(diǎn)焦慮

    昨晚沒睡好,看完書已經(jīng)一點(diǎn)多了忌警,找筆套找了很久搁拙,然后洗完澡上床睡覺。早晨六點(diǎn)醒來法绵,人不是很有精神箕速。覺察到自己因?yàn)閭淇加悬c(diǎn)焦慮和疲憊了,早上刻...

  • 媽媽很愛否定我以及干涉我

    如題朋譬,她真的很喜歡否定我盐茎,我做什么事她都要唱衰。我給寶寶買幾張拼接墊放臥室徙赢,保護(hù)寶寶摔下來頭不會(huì)受重傷字柠,她說我多此一舉浪費(fèi)錢別人家沒有人這...

  • 我還是爹媽最愛的崽

    為了參加10天的內(nèi)觀禪修探越,我?guī)е“踊睾怅栃∽。瑑?nèi)觀期間讓爸媽幫忙照顧小包子窑业。媽媽考慮到兩個(gè)侄女早上起床困難钦幔,可能沒辦法照顧好小包子。但爸...

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