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  • 說打坐

    道家打坐最重要的就是身法,如果身法不對存哲,就會給我們的身體帶來很多不可逆的傷害因宇,很多我們認(rèn)為的心理問題,首先卻是身體問題祟偷。 當(dāng)我們的頭不能平的時候察滑,我們的腦磁場就會受到干擾,就...

  • 打坐

    打坐 [dǎ zuò] 打坐是一種養(yǎng)生健身法捺球。閉目盤膝而坐缸浦,調(diào)整氣息出入,手放在一定位置上氮兵,不想任何事情裂逐。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”泣栈。道教中的一種基本修練方式卜高。在佛教中叫“禪...

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    打通小周天蓖议,百病皆不侵虏杰!小周天怎樣才叫通?

    《道德經(jīng)》上說:圣明的人之所以不怖障骸(沒有毛卜睦),是因為他能認(rèn)識到自己的缺點修然,并立刻用行動來改變笛钝,所以,就百病不生愕宋。 而對于我們普通人的身體來說玻靡,更要隨時意識到身體的缺陷和病癥...

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