道家打坐最重要的就是身法狐血,如果身法不對锭汛,就會給我們的身體帶來很多不可逆的傷害,很多我們認為的心理問題排龄,首先卻是身體問題腕唧。 當我們的頭不能平的時候,我們的腦磁場就會受到干擾赔退,就...
打坐 [dǎ zuò] 打坐是一種養(yǎng)生健身法残制。閉目盤膝而坐立砸,調(diào)整氣息出入,手放在一定位置上痘拆,不想任何事情仰禽。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式吐葵。在佛教中叫“禪...
《道德經(jīng)》上說:圣明的人之所以不布劾浴(沒有毛病)描沟,是因為他能認識到自己的缺點飒泻,并立刻用行動來改變,所以吏廉,就百病不生泞遗。 而對于我們普通人的身體來說,更要隨時意識到身體的缺陷和病癥...