非暴力溝通的目的 如果我們只是想改變別人，以使他們的行動符合我們的利益悲龟，那么访娶，非暴力溝通并不是適當(dāng)?shù)墓ぞ叻骸７潜┝贤ㄊ怯脕韼椭覀冊谡\實和傾...

請求與命令 一旦人們認(rèn)為不答應(yīng)我們就會受到懲罰怀酷，他們就會把我們的請求看作是命令。聽到命令時嗜闻，一個人只能看到兩種選擇：服從或反抗蜕依。不論如何，只...

明確談話的目的 有的時候泞辐，我們并不需要直接提出請求笔横。比如說竞滓，在房間里看電視的孩子叫道：“媽媽咐吼，我口渴了∩逃樱”在這種情況下锯茄，很明顯，她是希望媽媽...

抽象的語言無助于深化自我認(rèn)識。和這位父親一樣肌幽，在使用抽象的語言表達(dá)愿望時晚碾，我們一般不會提及我們可以做的事情。例如喂急，為了了解企業(yè)的實際情況格嘁，公司的...

在表達(dá)觀察、感受和需要之后廊移，我們請求他人的幫助糕簿。以什么樣的方式提出請求容易得到積極回應(yīng)呢？ 提出具體的請求 首先狡孔，清楚地告訴對方懂诗，我們希望他...

練習(xí)三 需要和感受的關(guān)系 看一看，在以下命名中苗膝，發(fā)言者是否對自己的感受負(fù)責(zé)殃恒。 1.”你公司機(jī)密文件放在了會議室。太令我失望了辱揭±胩疲”——“……。我...

“讓私生子女象以前那樣見不得人问窃！” 一位女士是救濟(jì)食品發(fā)放中心的志愿者侯繁。有一天，她的同事在讀報時氣沖沖地說：“我們需要讓私生子女 象以前那樣...

對于大多數(shù)的人來說泡躯，個人成長一般會經(jīng)歷三個階段贮竟。 第一階段：“情感的奴隸” 在這個階段，我們相信自己需要為他人負(fù)責(zé)——讓他們快樂是我...

社會文化并不鼓勵我們表達(dá)個人需要较剃。對于婦女來說咕别，尤其如此。長期以來写穴，婦女的形象和自我犧牲聯(lián)系在一起惰拱。一旦把照顧人人當(dāng)作最高職責(zé)，她們就會傾向忽視...