獨(dú)處踱讨,決定了你會(huì)成為怎樣的人
看網(wǎng)友說過一件很有趣的事:如果是一個(gè)人去吃海底撈魏蔗,服務(wù)生會(huì)在孤獨(dú)食客的對(duì)面放一只小熊娃娃來陪伴他。
說這事有趣痹筛,源于海底撈提供的個(gè)性服務(wù)莺治,但這引發(fā)了一個(gè)問題:一個(gè)人吃飯,真的就孤獨(dú)嗎帚稠?一個(gè)人獨(dú)處時(shí)谣旁,就一定需要有人陪伴嗎?
答案可能是否定的滋早。
因?yàn)楣陋?dú)榄审,讓你的人生豐富而充實(shí)。
孤獨(dú)是最好的增值期
作家李尚龍有一個(gè)朋友杆麸,是一個(gè)程序員搁进。因?yàn)椴幌矚g自己的工作,朋友去年辭職昔头,一年沒有找工作饼问。
因?yàn)閾?dān)心他的狀態(tài),李尚龍吃飯的時(shí)候就會(huì)關(guān)心地問:“你什么時(shí)候找工作敖腋莱革?”
朋友笑著說:“不著急。”
“為什么不著急爸咽印捐名?”
朋友接著說:“我還有點(diǎn)存款,夠扛一年闹击⊥┓ぃ”
“那也不能這么作死吧,花完了呢拇砰,至少應(yīng)該先找個(gè)工作干著唄?”
朋友搖搖頭說:“真不著急狰腌,試問除破,人生有多少時(shí)間可以這樣什么事情也不做呢?”
聽完琼腔,李尚龍也就沒再說什么瑰枫。接下來的一年時(shí)間,大家也鮮少聯(lián)系丹莲。
一年后光坝,李尚龍才發(fā)現(xiàn),朋友用這一年的時(shí)間考了駕照甥材,健身減肥了20斤盯另,讀了100多本書,還自考了注冊(cè)會(huì)計(jì)師洲赵,并借此成功轉(zhuǎn)了行鸳惯。
當(dāng)朋友走進(jìn)一家會(huì)計(jì)事務(wù)所時(shí),他才告訴李尚龍叠萍,這一年為什么很少能看到他芝发。
因?yàn)椋谶@一年的寂寞時(shí)光里苛谷,平靜努力著辅鲸,終于,他成功轉(zhuǎn)型腹殿,變成了自己喜歡的樣子独悴。
《夏目友人帳》有一句臺(tái)詞:“我必須承認(rèn),生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的赫蛇,努力成長是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲绵患。”
不要因?yàn)楣陋?dú)而耐不住寂寞悟耘,因?yàn)檫@是你人生中最好的增值期落蝙。
孤獨(dú)能激發(fā)你的創(chuàng)造力
叔本華說過:“要么庸俗,要么孤獨(dú)》だ眨”
換言之移迫,人在孤獨(dú)的狀態(tài)里,才能進(jìn)行真正的創(chuàng)造管行。
因?yàn)槌瘢瑒?chuàng)造需要時(shí)間的消耗,注意力的集中捐顷,技能的修煉荡陷,而這些只有獨(dú)處時(shí)才能做到。
丹尼爾?J?西蒙斯做過一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)—看不見的大猩猩迅涮。
他要求六個(gè)受試者废赞,三人穿黑衣服,三人穿白衣服叮姑,然后互相傳球唉地。
一邊傳,一邊計(jì)算白隊(duì)的傳球次數(shù)传透。
活動(dòng)開始后耘沼,隊(duì)員們開始傳球和報(bào)數(shù)。
就在這時(shí)朱盐,一個(gè)打扮成大猩猩的人群嗤,走過他們中間,并停留了幾秒托享,甚至拍了拍胸脯骚烧。
但是,活動(dòng)結(jié)束后闰围,沒有一個(gè)人注意到他赃绊。
在心理學(xué)中,這種現(xiàn)象被稱為“無意視盲”羡榴。
即當(dāng)人們把自己全部的視覺注意力集中到某個(gè)區(qū)域或物體時(shí)碧查,他們會(huì)忽略那些他們不需要看到的東西,盡管有時(shí)那些他們不需要看到的東西是很明顯的校仑。
可見忠售,當(dāng)一個(gè)人的注意力被肆意瓜分后,他的平庸也就開始了迄沫。
縱觀歷史稻扬,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多偉人都是在極端孤獨(dú)中創(chuàng)造了傳世之作。
左丘失明后寫下《國語》羊瘩;
沃爾特?雷利爵士被關(guān)在倫敦塔等待死刑時(shí)寫出了《世界史》泰佳;
俄國作家陀思妥耶夫斯基在苦役營里構(gòu)思了3篇故事盼砍,兩部小說;
羅馬哲學(xué)家波伊提烏斯逝她,在監(jiān)禁中寫下了名垂千古的巨著《哲學(xué)的慰藉》浇坐;
……
想要擺脫平庸無趣,你要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光黔宛。
孤獨(dú)讓你找到真實(shí)的自我
很多人都知道蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯對(duì)佛教有所研究近刘,因此他喜歡禪修冥想。
喬布斯在蘋果期間臀晃,無論是創(chuàng)立蘋果之后觉渴,還是再度回到蘋果重掌大權(quán),他都經(jīng)常禪修冥想徽惋。
喬布斯廣為流傳的一張圖片就是他在地板上打坐思考問題疆拘。房間很空,并不像一個(gè)家寂曹,卻是他獨(dú)自相處的空間。
在2005年斯坦福大學(xué)的那場(chǎng)著名演講中回右,喬布斯對(duì)即將畢業(yè)的學(xué)生們說出了他始終堅(jiān)信的觀點(diǎn)——要跟隨你的內(nèi)心隆圆。
“如果你坐下來觀察,就發(fā)覺你內(nèi)心的不安翔烁,如果你試圖去平復(fù)渺氧,恐怕會(huì)變得更糟,但一段時(shí)間之后就會(huì)安靜下來蹬屹,那個(gè)時(shí)候就能聽到更微小的東西——當(dāng)你的直覺開始發(fā)芽侣背,你開始對(duì)當(dāng)下很多的事情會(huì)更清楚。
你的心靈變慢下來了慨默,你感知到思維有一個(gè)巨大的擴(kuò)展贩耐。你能看到比你以前多得多的東西∠萌。”
一個(gè)人的獨(dú)處潮太,讓你向內(nèi)挖掘到深處,找到最真實(shí)的自我虾攻。
心理學(xué)家安東尼?斯托爾說過:“過度陷入人際關(guān)系铡买,反而會(huì)讓我們與自我日漸產(chǎn)生隔膜■浚”
可以這么說奇钞,如果想和更好的自己建立連接,每個(gè)人都需要適度的孤獨(dú)漂坏。
叔本華也曾說過:“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候景埃,他才可以完全成為自己媒至。誰要是不愛獨(dú)處,那他也就是不熱愛自由纠亚,因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候塘慕,他才是自由的〉侔”
找到最真實(shí)的自我图呢,從享受獨(dú)處開始。
奧普拉曾說過:“所有那些獨(dú)處的時(shí)光骗随,決定我們成為什么樣的人蛤织。”
愿我們都能耐住寂寞鸿染,在一個(gè)人的光陰里指蚜,揚(yáng)帆起航。